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標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜


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【材  料】
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高麗菜 150公克- s3 f( z: a. a- s1 L

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乾辣椒 3公克
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蒜頭片20公克
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% w# j! f0 ?. L; U3 X花椒 1公克
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【調 味 料】
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1小匙
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雞粉 1小匙+ e' ^+ b4 {- q) f/ ?9 j

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【做  法】
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1 P2 v  \  P1 v) C; c1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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0 {: }" p5 x; D, S% o1 ]) H2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




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