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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 ~& t2 c1 b7 @
牛肉薄片  200公克
7 b  Q! p+ u1 ^; ~" o. ~tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭菜  2株
: v' u$ \6 S' g$ K1 n薑絲  適量$ B1 m+ z0 j# j6 d  c
太白粉  適量
6 E0 A; k8 B' O% t8 `9 c& G% ~公仔箱論壇沙拉油  少許
+ [9 p3 u* r9 t& t6 U2 `* M7 E" v【醃 料】
  B" T1 v3 j4 N0 _1 z. n公仔箱論壇A.鹽  少許
: J. z- I& w& e4 n4 q7 m" U5 ^ 胡椒  少許/ k9 X) ~" q# k( |
B.蝦膏  15公克www3.tvboxnow.com# x" K- Z; \% O5 b, ?+ J" @
 熱水  50㏄
5 E/ F; Q  {- N$ X4 ~4 g0 d 糖  5公克
6 \% u1 W3 t* d! M! R【做 法】4 e; Y) |8 S( I6 @( ]  L
1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。4 a9 L  `# ^$ t9 j. E3 ]8 `

$ Y2 ]: a, m7 c0 R6 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。
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3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ `' A; F" X2 i! c0 k8 n& _

& {) g6 _# e- ?) o! o% @* s3 l公仔箱論壇4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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