Board logo

標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:www3.tvboxnow.com0 e3 X, h# o; \% ^* \9 l
鮮魷魚3條
4 u+ J. }  i1 D# G香菜1棵
- [- V/ H% {+ c# w8 B3 \& ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒1個tvb now,tvbnow,bttvb( l1 R5 @5 ~- C" @, ?9 ?
蔥2枝
0 z8 P% Z1 U) p% N1 g大蒜3粒, P0 X" f& f% t' Z. T) n3 R
薑1小塊www3.tvboxnow.com5 L. F4 D! Z+ ~' l" ^3 V: d
www3.tvboxnow.com7 S( O; m1 S0 {/ M& U" ~9 h
醃料/調味:
% h3 L2 i- S$ j: F. |, C2 ^8 u' Q' A$ U; z公仔箱論壇醬油3大匙
: t; m2 L" {" K* v: Y; }番茄醬3大匙: ~2 ^( n3 G9 F0 P- G
糖2大匙公仔箱論壇" d$ z& J5 m& n& k
醋1/2大匙
3 Z  `) T% q* a7 F/ ]4 J鹽1/2大匙
* h7 I! S3 u  ^( c' D& {# \www3.tvboxnow.com麻油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 S) C; b% G5 ]: e
6 H! j8 s" `- y# R& A  F, @. G  ]3 }
做法:
1 U6 ?/ E& Z* @6 J0 E! t% \www3.tvboxnow.com1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇# C& N2 h" T9 o: B- \2 @! {
2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出
7 W- L7 W8 N/ C. p公仔箱論壇3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0