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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:: x# w4 |# z: z
鮮魷魚3條
( k6 L( b3 v1 H; L+ E香菜1棵8 a- ^* e7 H5 M
辣椒1個
  H3 m8 ^* l7 {8 A蔥2枝
1 O, u6 v" k/ ]8 _www3.tvboxnow.com大蒜3粒www3.tvboxnow.com2 q! A& z  J# {( @
薑1小塊www3.tvboxnow.com0 S! d' s/ ~& T

$ P* Y, D8 `: Y醃料/調味:
3 {# x% T9 c4 r9 X/ P. Etvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙
! N+ `  I) t3 `" o/ @6 G, u公仔箱論壇番茄醬3大匙
3 {  T0 a1 x4 k3 x# L  t; B( b$ qtvb now,tvbnow,bttvb糖2大匙6 R+ i# a) h% s$ M% w
醋1/2大匙
. Z: v" ^# g, _  btvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙www3.tvboxnow.com& P! o6 a9 Z- k
麻油1/2大匙公仔箱論壇3 u. [8 H/ w  X4 X

- p+ K+ B8 ]* p% C: s8 c做法:
1 i! \( b9 L3 v1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片www3.tvboxnow.com/ c& m6 `2 Q% E6 k
2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出2 B* }5 Q+ y' q5 m7 ?8 M
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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