Board logo

標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳


& b/ L3 c. Q  |9 h4 A  U7 R公仔箱論壇( }! I. @* I2 @, q. l, `
公仔箱論壇1 U" V' b# j8 M7 d1 H- N* I
【材  料】1 Q  a. _. ^3 g( W% a

; Y8 J  j1 ?. F$ Z8 k$ {www3.tvboxnow.com
: l+ P3 V0 h& ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& O1 ~6 p- ]: M) V( k
木耳 100公克
+ D) T- O. j, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \8 y1 V6 Y2 ^0 D9 rwww3.tvboxnow.com
1 h$ S# f1 U* c
竹筍 30公克" e  u& P) s0 h5 H- y" Q+ [" z- g

& p4 V3 k' a0 G- n9 H

+ T( M& m# [4 |, C& y1 ]: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! i# K! I6 `+ X

. \1 H6 U# C/ }0 @; n+ `www3.tvboxnow.com

$ u1 Z" P9 }4 ]! P: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克
& q3 C" e! T4 S" b2 ~! Q6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |. d. R0 R! ]; I, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( z* q0 C$ o, c" U+ O( b
10公克8 W' ~# ]& s/ P7 w: x- B& T

2 \$ x5 s' B! U5 R, u2 p

7 h8 j/ h$ f1 z) h% ^5 p# p# Pwww3.tvboxnow.com10公克: m. J% v- r) M7 f" @  W2 _- _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. O8 Q% j) {  A: V) Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 J3 U* U1 x9 ?8 C9 q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ H3 `* S+ G' n
tvb now,tvbnow,bttvb. c+ S, w! ~1 R! n4 @
  j: T8 s$ R. @+ F$ N% V9 |4 z) J
tvb now,tvbnow,bttvb% G* b) I! u5 t" Q
1小匙
- ?; U3 _  O+ Y8 i& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- x3 T4 T  b) z" J

) p2 o" h1 [. @" B$ l9 U公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
% `6 n& @( V0 H" gtvb now,tvbnow,bttvb
* p9 l; w2 Q+ X7 h

4 D% s- G" r) g4 A0 Gwww3.tvboxnow.com細砂糖 1/2小匙
) D0 j1 ~" g4 z$ O% {
& f. {+ o; v3 b% }8 @3 kwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* O8 {: [2 n8 w7 x' Z
15㏄
% b: Q: }$ J! }0 P2 X  a- N) c* j& W# s9 g; s4 F5 M( h

7 `' R7 q) M6 W9 J& o) k  R' a公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( u( D0 w: v: q/ E$ {; K
【做  法】
4 v( t: _6 [( ?6 Iwww3.tvboxnow.com
& u! D  u; \. t' `9 e! ^- |& G
3 ?$ \. ^+ S  i5 A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& ^4 A, ]6 J' f# ~1 b
1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。公仔箱論壇% P6 y; Z( W" `4 M8 [3 i1 l

* |& _* B) L& Y/ p2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
  C0 |. ~  F# X% I7 ]
2 ~+ ~$ J: c, l' m$ N/ x# \
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0