標題:
[健康資訊]
天然感冒藥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-13 03:34 PM
標題:
天然感冒藥
面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
4 p& j+ R/ h' C: \$ I
公仔箱論壇. x& A9 R1 N( Q- \4 Z$ z* P C! n1 k
& P9 Q5 J3 H8 d' ~www3.tvboxnow.com
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
: q2 p' D9 n G( V9 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 f! r& T3 x' E3 u! n3 m. I7 a5 N公仔箱論壇
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
公仔箱論壇3 l+ S5 d* G% N. D: {! W, C' a+ ]! _
# y" N4 s) F+ K
熱鹹檸檬茶
www3.tvboxnow.com# _, o4 b8 R) P. Y) V
# n* ^5 e( v3 P# E' t* m" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
6 T% k# v4 l' f" F6 }+ Z2 p" M5 J- g* W
4 `1 x+ b! J5 B/ l0 X; O( w
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
www3.tvboxnow.com$ n, E5 U2 j) ?6 u" |4 s% B
; u" S z# Y( I
蔥花稀飯
* Q# M/ O& [+ z. A) C- R公仔箱論壇
9 ~8 a; ?- Q9 d0 z: X- ]. ~
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
6 o' K# L2 ~6 E+ ]. S1 ], b g公仔箱論壇
$ s+ h8 w& j9 r: e5 I4 x0 z/ T* [, Uwww3.tvboxnow.com
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
公仔箱論壇) B; d- \' x6 {7 K; O4 r
8 m! `- R* w5 Y# b' f
紅糖薑湯
tvb now,tvbnow,bttvb, g& f; L% s. ]- [0 s
www3.tvboxnow.com7 M" D$ g$ S6 e. c, |2 J1 b4 u1 l
0 _3 b- u5 H' k- E8 Z2 I: X9 ltvb now,tvbnow,bttvb
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
" e0 I$ V8 d" T# R( s1 `: z; e8 Q ]
! G# X/ p: d- v, c/ Ywww3.tvboxnow.com
熱番石榴茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u8 M" z% s3 H I
公仔箱論壇9 l- L, t; G2 Q8 ]' N
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
公仔箱論壇) K2 k& E4 ~/ Q5 S, n
# ?, t4 J9 w6 D5 p7 G5 p4 @
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
! r3 k3 Z; p& P4 k公仔箱論壇
3 } C1 j- D: P6 m; L* r# z7 E+ Dwww3.tvboxnow.com
薏米扁豆粥
公仔箱論壇; g0 y; ?5 ^1 y+ ]+ S: x! I: y0 Y
. n; a4 h, l1 J+ J% h
9 {- ~) U) f; V* e& p
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
" a$ |1 S/ Q2 S0 a K' b: jtvb now,tvbnow,bttvb
+ v. D! {8 M" I7 E& b; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
* u: b6 B8 A0 b! s# z/ D2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, g3 \$ C% p: n
薄荷茶
8 L0 \% i5 X5 ?) ^3 o+ K: Y
公仔箱論壇* ?( g" W: U9 ]/ i& x- H; O
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
5 r/ A5 X& A# D7 i5 Y" E9 wtvb now,tvbnow,bttvb
* ` m5 ^% P. O7 I5 ]6 L4 a2 z
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
$ v. J2 V2 H1 H3 ?5 M$ E" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 J0 e h6 M' e' s
作者:
in838
時間:
2011-11-18 11:04 AM
熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
作者:
miuwow
時間:
2011-11-18 11:42 AM
我喜喝紅糖薑湯來防感冒
作者:
ngkwah
時間:
2011-11-18 12:17 PM
我感冒的時候都会先飲中藥沖劑，唔得先中医。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
