標題: [中式食譜] 日式咖喱牛肋條 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-11-14 06:57 AM     標題: 日式咖喱牛肋條

材料
3 N- f& c0 o  \9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條肉 500克、洋葱（切粒）/甘笋（切粒）/薯仔（切粒）各 1個、日式咖喱磚（切碎） 1盒、砂糖 1茶匙、清水 1公升
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4 ]+ ]; x: Q% h做法公仔箱論壇$ S3 \' Z. Z+ k. ~# A. }3 M
1.牛肋條肉切成丁粒備用。
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2.高速煲下油，調校為慢煮高溫，燒熱鍋後先放入牛肋條肉煎至轉色，盛起備用。
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7 x4 R( w* b0 v5 B" |5 wwww3.tvboxnow.com3.原鍋加入洋葱、砂糖炒至軟身，加入甘笋、薯仔炒勻，放入牛肋條肉，加清水至七分滿，加蓋後調校至高壓，設定時間至 12分鐘。
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4.待高速煲加熱完成及降壓後，加入咖喱磚碎拌勻即成。
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6 \2 d& X  X& s& jwww3.tvboxnow.com爆炒洋葱時，加上砂糖可加速洋葱軟化及滲出甜味。公仔箱論壇, z5 ~+ Y  e- m% u; d* O

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作者: fatgor    時間: 2011-11-14 08:41 PM

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