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! J' j% R& d/ M3 U" {( w' ^ L3.起鍋，放入2大匙油，油熱後爆香薑片、作法2的蔥段，加入所有調味料炒香，再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 J# \5 _5 @# W8 M. C
P' F0 s7 o! x) w公仔箱論壇4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分，蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。, c% G0 F8 U2 F4 b 公仔箱論壇" J, f& P: L% y( Y 5.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊，再燒約15分鐘收汁後，以太白粉水勾芡即可。作者: 欧斯曼德 時間: 2011-11-25 09:30 AM
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