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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  
5 Q: B5 O0 h8 X% f' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2粒瑤柱  10隻蝦米  
# `  ^! v/ _8 k7 Q2 T. Htvb now,tvbnow,bttvb1隻吊片  4隻冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb0 j: b" i4 G' _! |8 `$ A
2杯米  2杯清水 公仔箱論壇: Z/ a+ o8 n7 Z7 X: _

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4 V" Q( l* \: f0 b( h$ Y$ n6 u, Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料  
6 O, u1 B! V# i0 s" U  少許鹽  少許胡椒粉 www3.tvboxnow.com5 d' P; \2 c4 }6 T4 f
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做法  
4 u; Y' G9 K% ?' b/ a' [  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S6 P, D# ?0 Y# N) d0 [  I
2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲
4 `' e5 b) X' x" }( o  _  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  公仔箱論壇  U( Q+ g9 V! E4 w
4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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