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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 www3.tvboxnow.com' {$ f1 M6 M: \, x& H
醃豬排用料 3 i- m( |, ~: R6 v5 ^9 F3 ?2 K7 Z
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 www3.tvboxnow.com  w$ I: b" p- t7 Z
調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。公仔箱論壇5 q# `7 y2 z/ d+ g
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。tvb now,tvbnow,bttvb* T5 G  v" P! `4 P* w# m$ F
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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