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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料 www3.tvboxnow.com! n8 d0 z7 E, V; b! q
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
* Q8 n/ E: a: K8 W  f醃豬排用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' p3 F( M* A2 p' s

1 X! }' G: z2 f% k9 n, m, w& ywww3.tvboxnow.com     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 公仔箱論壇# I4 y7 w6 Q3 {" V: ?' D
調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
2 W( o8 G; `$ U1 V# c% L+ \/ A# ^9 ?          醬油一大匙 www3.tvboxnow.com; S! f# V- k5 }; q; r
做法
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D2 ?" ?0 M- q! n
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。% r! N( U+ j  c+ s! u- z
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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