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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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% g" K4 p2 ~: N6 Btvb now,tvbnow,bttvb豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,tvb now,tvbnow,bttvb% O0 v4 c2 s: ?8 @, Q% A
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調味料:
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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
  o0 c4 b2 g- R9 [' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,www3.tvboxnow.com  m3 B+ ^2 U8 X: b5 r4 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# O# u: _3 r# b4 j- N
步驟:! o* N+ \7 j2 Z5 @
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1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
- ?' v3 G! f* l8 @% `$ Twww3.tvboxnow.com2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末www3.tvboxnow.com$ @; U4 w+ h9 k, H3 B' j
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
' l% b$ E* L0 C, w# Y4 w2 H* rwww3.tvboxnow.com4.肉塊倒入拌炒至變色tvb now,tvbnow,bttvb0 A* _; |( y  U. N  D
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
0 H( D8 Q9 O! H6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
( J; l# m* _; M& w2 q$ X* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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