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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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  H/ ]* Z) t5 `* d9 l3 N* n7 nwww3.tvboxnow.com豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
# M, i4 g' y" |2 u" Stvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% L8 ?) }  r) u1 E5 \
調味料:公仔箱論壇, T- V+ N" n8 h4 k- [, I0 M

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,www3.tvboxnow.com- ]( Z. y* U6 }: S% u% P+ f5 h
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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" i6 t) ?8 {' P0 y* N* B步驟:
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1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
  O6 q3 E9 Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# q" Y: T' O3 H5 \" x
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
8 z3 v4 c  l& C! @www3.tvboxnow.com4.肉塊倒入拌炒至變色
2 ]  G" d" q$ j  O; n& f公仔箱論壇5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰8 z' @" a8 n* ^9 e* l) f
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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