Board logo

標題: [中式食譜] 迷迭香肉串 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:51 PM     標題: 迷迭香肉串

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% Y1 w8 ]+ E- T) J
+ x$ {9 N1 v7 l( j. u: N
tvb now,tvbnow,bttvb. j5 t  W: X3 _) W6 o9 ?, \
【材  料】
7 c0 [- {' ]+ a( T0 o
( Q8 C2 l5 Y+ a6 q) M) L+ {3 ^
9 A# f- D7 Y; q: p3 g2 t2 y  z6 etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 {* T( k' e4 k
豬肉片 60公克
5 D+ p2 ~" r3 P- W* H" u' Gtvb now,tvbnow,bttvb
( ~- J( L+ D# _9 Qtvb now,tvbnow,bttvb

9 H: \0 n9 q' \4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒片 3片
" ?+ M! e! T' ^www3.tvboxnow.com
) k6 S) ^" F8 j7 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* ]% H& t/ K$ H, ~; J4 d
紅甜椒片3片
1 `! B- d9 Q/ ~, U. H+ N4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 M) J' a, j. k. a# q( X% P) ]" L

2 O: h, m" k$ d5 D! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒片 3片
+ V% C1 J. j" |公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! t/ B  W' e- \1 ]; n2 {. p- @
/ p( R' F- p$ @$ [4 X$ e
長竹籤3支
5 L+ r6 V- b; }www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 d1 `# ~8 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# v/ @/ e1 v0 o5 a
【調 味 料】
+ v. F/ ?$ y% Q7 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P" G( f+ p& p$ |; L+ @
5 m- r7 T& y: ]" [/ V$ _2 r! b

6 f# u1 e( U+ l2 a$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8茶匙
* u. @# E) Q. `6 o
7 l: e, t( h3 w公仔箱論壇

3 x& B6 T7 w/ {* p& [2 X" q' uwww3.tvboxnow.com細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 U( m' F2 m) n

0 S' l# E' e6 O  N' _' Ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 H% v. {4 |" w$ d
迷迭香料 少許
/ Q, u7 {/ X8 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& c2 D/ S6 Y( f1 ^

. G9 G* X0 Z) u# a( p* B公仔箱論壇【做  法】
' A6 [) M/ \6 [6 @2 f) t; p, ~www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: w- y& `% j  @

8 w; C7 s8 R- b0 I. i1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com2 @6 P. f/ B& s0 p5 |. C5 q
1.豬肉片洗淨瀝乾水分,放入碗中加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。$ n$ q& \  O. k" n! _7 H# x

: m6 S( S# R: M& f6 u2.長竹籤依序串入青椒片、豬肉片、黃椒片、豬肉片、紅椒片、豬肉片,共串成3串備用。+ R0 u9 q/ o" V8 a: u+ `" C
tvb now,tvbnow,bttvb9 m3 f; U; h( Q: E
3.熱一平底鍋倒入適量油燒熱,放入肉串以小火煎約5分鐘至熟透即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0