標題: [中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:54 PM     標題: 蒟蒻燴蔬菜


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; y8 P1 f% i+ `% R【材　 料】
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蒟蒻絲 80公克
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秀珍菇 10公克
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7 W! T8 v: j; v; B4 ~紅蘿蔔片 2公克7 E, i# o% M% {. k9 n' ]" |$ Q5 o

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青花菜5公克9 C4 Y# \# v! F; R" X) ?  l6 A
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黃甜椒片 2公克
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3 ~* c! ]1 c) Qwww3.tvboxnow.com紅甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb" w2 {( A$ F, q0 x# Z9 i
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4 w/ Z9 [& ^+ D& s7 E【調 味 料】
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蠔油1/2大匙1 x: ^/ }6 p/ |) R) m4 }+ i

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4 r% J$ x, p, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/4小匙
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太白粉 1/4小匙
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  ?: Z3 q7 p+ D( k  A水 10㏄
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【做　 法】: \" y  V/ x& v0 p3 Y
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# v  F" C$ U" q9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G0 d6 y5 f& }" `: ^/ u/ v9 C$ x
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。

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