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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料
- S# Z3 G& q  U( Y% x( T' i2 W% cwww3.tvboxnow.com桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量: H% G" b( ^/ K6 `5 {
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醃料
* y6 e; ?% J5 M+ ~3 I; s公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙0 v8 l, {* r" j" [" j# s
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醬汁
  d3 m1 C! @' }% g雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量
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1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。
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2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
9 G2 h( i+ k/ p  y2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k0 p9 ]* d. i* y' C4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
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3 g. x1 v+ y5 d' m! T  |* U公仔箱論壇5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
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% f4 \) M8 X, Z. E& owww3.tvboxnow.com6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。$ c% c8 A9 V2 k+ ?$ g2 t% E, P# v

# D: R" ]4 Z8 B公仔箱論壇7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。www3.tvboxnow.com: J/ l5 ~, @' V& K0 `8 f! _
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9 U' ?% \' [' s& d: t6 H9 A; t# c醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。tvb now,tvbnow,bttvb& j( X: }5 R' R: `9 i& g) X# O" L# y





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