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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料4 W7 G8 B8 E" w
桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量tvb now,tvbnow,bttvb% F. b4 u. i0 l

* E) Y5 C4 V' D/ c公仔箱論壇醃料
: S: E2 }8 m2 J0 i: m鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙
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醬汁公仔箱論壇% D; J( u8 Q% V9 V1 r
雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量1 m. D4 _* A6 P6 B: J
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/ w+ E8 u$ u( X% `/ Otvb now,tvbnow,bttvb做法, s. V1 k8 k$ D- j: Y4 p
1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。公仔箱論壇0 R; A% G: F" C3 ^. n$ A  Q: O  x

; g! ]0 Q3 m9 s1 G* N2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
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4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。2 i; ~+ C' M) }) f  l

3 q8 l' V# j7 X8 ]5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
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6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
. V% h$ v' W3 n( {8 ^2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S/ J; K$ ~1 [- r7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。www3.tvboxnow.com4 L  E* i" @! \$ F8 j) o
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醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
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