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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料
/ u; @. f) L: }$ i$ m桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量; \! o9 W7 I8 R* t

* x2 V3 y- y4 h: l, \公仔箱論壇醃料
8 U7 S, B% g! C6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ^; f5 Q4 @0 r. C1 r2 f4 p; t4 Z
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醬汁5 `3 ~" W( c& r0 i& a% Y- S% S
雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量" [# u9 N: z; `( O9 P% T4 E

: s; M" k0 B7 G5 z
/ J' H$ Z& Y0 o9 t' O8 B' Bwww3.tvboxnow.com做法
$ x) s( ~9 E+ m3 c1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。www3.tvboxnow.com% z: j& x. K. O3 |$ Y; f6 C

6 x1 W2 J& m5 X5 N( n2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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7 t' s& a7 P7 S4 m  Z3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。tvb now,tvbnow,bttvb0 A$ J5 \0 H" `  a3 A

3 q/ r6 X/ k- z7 c! P% ~1 R公仔箱論壇4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。8 w, l4 @3 c2 `  ^* g
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5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
  o& w7 f$ Z, W9 J, x8 w9 B6 @www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( c- g3 ?7 _' e1 b% h. _. T+ o3 c
6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。, x6 b9 l2 S0 b& |) e% m3 ]
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7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。, c7 [' l9 H; m2 @4 l2 V

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醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
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