標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?( J5 Y& T: a5 ^" L6 j& O
www3.tvboxnow.com: u4 v4 V; f6 z
牛頭牌玉米粒
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1大匙
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燕麥
公仔箱論壇4 H7 h( `$ T' n9 _
2小匙
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意仁
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2小匙
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綠豆
8 ? Y3 T, w) \2 V. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
15公克
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白米
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2杯
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香菇
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10公克
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蝦米
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5公克
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【調 味 料】
! D( t& b9 i' c# Y) G+ Z! B6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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牛頭牌原味高湯
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2杯
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醬油
www3.tvboxnow.com6 G6 l$ N ~- P M/ p
2小匙
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五香粉
公仔箱論壇. \7 h/ ?) \* w) W S _5 t' g
1小匙
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黑糊椒粉
公仔箱論壇8 Y) M b! z2 f
1小匙
4 k* A8 o7 @' L0 [& \5 U! \. u公仔箱論壇
鹽
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1小匙
www3.tvboxnow.com9 [2 a- j$ w: Q4 }0 C- I4 u2 U
糖
( \. E, m; z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
4 E/ I m. w% c9 m3 R3 \) J
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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