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標題: [中式食譜] 五更豆酥龍魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-22 12:01 PM     標題: 五更豆酥龍魚

所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 j5 {2 H1 n5 ~0 }6 n+ [
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鱈魚 ... 1/2條(約1公斤)& {( V  N4 g4 v9 h1 H2 c$ X1 T, a9 Q
四川豆豉球 ... 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 r' `% n; B% E% C. @
豬絞肉 ... 75公克' q) b! a$ f( N% p2 S
蔥屑 ... 1小匙
) O+ n8 S; X; |& E2 ltvb now,tvbnow,bttvb薑屑 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U! \& Z- d- I& p/ {0 |
蒜屑 ... 1小匙( D' \+ S, B  T: s
辣椒粉 ... 1小匙
" V+ H* c$ I+ l& ]公仔箱論壇鹽 ... 1小匙www3.tvboxnow.com" `6 a! Z+ v% K& B) W" H% e
味精 ... 1/2小匙
3 R5 t% ]. W5 B) K$ [公仔箱論壇酒 ... 1大匙
7 V! a& a# `# z3 i0 Q9 v& A& Cwww3.tvboxnow.com油 ... 3大匙
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' [. m" f  F6 |" [2 Q6 R8 g7 P9 x作法步驟:
" |' X! A, q4 jwww3.tvboxnow.com鱈魚(取棋剖面的一半)去大骨、去鱗,置於長盤中,淋下酒後入籠用大火蒸 10 分鐘。
% [3 I, f9 b/ a0 B6 N" y8 H2 a油入鍋燒熱,蔥、薑、蒜屑炒香後再入豆豉球、絞肉同炒,直到豆豉散化,發出焦香為止,加入辣椒粉、醬油、味精調味,續炒至酥鬆。
; L% ^$ v, F* I* }6 G9 jwww3.tvboxnow.com炒好的豆酥澆在魚肉上,再將魚連(鐵)盤一起放在五更爐上,即可上桌供食。
1 P, Y/ P/ O7 _8 s' V" ?; Owww3.tvboxnow.com
; a. s/ k! u6 I9 G, r# @' r  Bwww3.tvboxnow.com備註:公仔箱論壇+ X. _" u, }. z1 d
1.亦可選用其他種類的魚替代,如比目魚、鯧魚,肉質都很細嫩鮮美。
+ N, U  Q7 G) j3 T" Vwww3.tvboxnow.com2.「五更爐」是一種點火的小爐子。連盤帶爐一起上桌,菜溫可以維持一段較長的時間。





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