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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]
作者: 施文婷    時間: 2011-11-25 12:45 PM     標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www3.tvboxnow.com0 @$ S; K0 |# @( g
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
  E( r  c" e( S. `. o! B' K$ Iwww3.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。www3.tvboxnow.com/ A) \7 z) O1 J8 B1 P4 d. s
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」, i2 n6 R; q/ k
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb* r& a& `! p5 q0 d
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; i. L! y5 K3 E3 D. |1 b1 utvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b: j0 z/ g; p8 A. _# t
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* f; W% u: R) E
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
8 m2 W: l: C2 B* C6 q; R- p, g「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。( c$ L9 g# T/ m  S8 C7 R3 h
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，& y8 F# [9 g4 L2 B
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
* Y! x3 V6 [/ T2 t' j. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 x: l& c; l. V! o" e# N" Xwww3.tvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 W4 F. c+ x" n3 L. D
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
4 K% m' J  E( @; K1 s4 U) P  R公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
  Z' z' z& Z7 \6 b/ b' E+ m% w+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火8 r( Z9 l( H7 ]) i
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W0 a7 a( z  x; K
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 q# ]0 I4 F( f所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
/ l! g/ i! e1 m7 R& q平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) |$ T. \/ T# N  n0 b& n% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb6 |% |/ W3 H  S) o& i( z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
6 A) Q5 h+ e% p. C% b* z, etvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
' f9 a- t/ y) j! s% f9 u( W4 k所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。www3.tvboxnow.com* ?4 s& N& A/ k
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇) H; A. }2 y; \
那就是你心肺的火毒壅盛了。
8 z4 R* ?1 n  D' x/ Y8 I你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ P" j+ I! K% G! ?# A8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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/ r2 R5 ~$ ], O8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# K5 v( ?) d/ ~1 [
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W/ {" O1 {4 X# q
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
8 _- ^7 c6 s7 Q. I這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。$ g7 y; i4 N+ I1 i1 r! E
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 ]" q9 O/ T, z' R* B; J公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇3 H! N2 v; q) m/ ]( O
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
- ~. O0 [2 x3 l如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。; b7 k; K# q! F2 M5 ^; U$ N: I
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
0 `  ]0 o6 }% }& P  Y$ k! i! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ K) L% ~- F" q% i" c0 c8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
8 U& A' L( |; r  g公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ w/ x* |5 d4 v
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
2 U/ p- `$ ~$ S5 u# n0 g公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
) i' D) ~7 S( [5 _2 N2 h, f它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。www3.tvboxnow.com3 a+ |5 K" J  w) F* p/ |( C" |
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
% d; b, K. b% [3 z公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
$ Z. }* Q6 J  z6 h0 h' jtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ l9 T2 m' J3 R  Y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
; W/ |# Q6 X9 n$ `" T' ^tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N* W; o! M+ h
作者: jiunnlee    時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者: emptyboy    時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................



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