標題:
[生活小百科]
排除人體三窩毒
[打印本頁]
作者:
施文婷
時間:
2011-11-25 12:45 PM
標題:
排除人體三窩毒
人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
0 U, e; [! |. A, P4 @www3.tvboxnow.com
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
3 |7 g' }$ {9 s2 I
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
/ d- W, a" @ N ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
% t+ G) b4 f$ O# K% ttvb now,tvbnow,bttvb
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- _% ] L; v; h3 g
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
www3.tvboxnow.com, ?& {$ D- A4 h+ y+ C; ?
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?1 a8 h/ v! P9 N) ~7 f& S
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
, e# A; `1 u# r4 S. {! Cwww3.tvboxnow.com
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
www3.tvboxnow.com$ F& g0 o5 [8 q, x$ X6 p2 e
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
2 M5 [6 ~( Z$ f' i; y9 U
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
: n! y. x: k1 z$ Y0 k! U公仔箱論壇
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
" m& U) U O$ W; g" t- ]& n& G: N. v
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
8 v2 d, a9 }- X$ m- I8 {6 s
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
5 y& T" y/ _! R0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
公仔箱論壇% H& l6 ~- j+ Q* |* \
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
; e: Z' E" b1 x1 i
揉按腋窩能除心火
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- D0 H9 H4 {2 s# [- V
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" f, P4 M$ l" ]3 m2 x0 b `tvb now,tvbnow,bttvb
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
www3.tvboxnow.com6 c- [6 q, j q0 g4 g, L4 Z
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
% i1 p( k- s/ t3 c
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
, D$ v8 `% ^: \* k7 i/ Etvb now,tvbnow,bttvb
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
3 b/ B" Q* s2 c. S/ a6 `" y5 X7 T6 u
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 ?5 A) R& @% m, E
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
/ y5 R5 Z# n6 K, X Utvb now,tvbnow,bttvb
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
v, d1 ~+ H3 `) g5 R8 [) d7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
- o1 ~1 {: c) N) o2 I6 F9 U" o
那就是你心肺的火毒壅盛了。
tvb now,tvbnow,bttvb1 `8 A3 n; ?* a5 i9 H2 Y
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
5 o9 a% G9 z% t5 _+ htvb now,tvbnow,bttvb
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
9 j# e- `$ ?; j9 l" O8 q2 p0 F4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 I& s' t4 x+ L$ ~- ~/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N+ ]7 ]8 l& Xtvb now,tvbnow,bttvb
* v% Y- j) @; a& H( [/ S* nwww3.tvboxnow.com
1
～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
www3.tvboxnow.com/ j: m; h: k! F* c, \; P
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
/ M9 }' ] f* H, @* H; C
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
3 P w6 H4 F& z$ E+ ctvb now,tvbnow,bttvb
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
7 N1 Y' G# p. P" K7 h4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
www3.tvboxnow.com9 i1 s7 v+ `0 H) u
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
tvb now,tvbnow,bttvb8 d, ?! q7 ~; Y4 J# o+ z
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
2 t) E3 ]) g- D( x5 x
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
. H3 l' R9 J* P5 ?) D: u6 dwww3.tvboxnow.com
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
7 b/ n, C: B* M5 u# I
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
' r+ N, o% j7 d0 u. Z# Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
9 \& G) w& m. u5 {www3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com4 M! e; `) r# \" y) X- L
1
～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
* `$ j t. J* U j9 c8 i8 B
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
公仔箱論壇8 D* B! o# O ^' m/ a' H1 D
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 f) b4 t8 b8 v/ D2 |
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( R0 b; f1 n& I8 m; d8 B4 h
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 O* J6 H: O( T' Z- D6 Q6 ~
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
www3.tvboxnow.com/ V! M( D# \' O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
www3.tvboxnow.com0 z6 N1 N7 }+ N( @& K
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
- R L% {( H) [9 e% L* x: P公仔箱論壇
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ s* e$ J; y2 M
作者:
jiunnlee
時間:
2011-11-25 04:00 PM
謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者:
emptyboy
時間:
2011-11-25 07:16 PM
thx for sharing....................................
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
