標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 x' z( u0 t* r
4 W6 g7 s6 _1 u$ d9 e
9 N7 v3 g/ g( S3 Q" g
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g( r  G8 h6 c9 x

9 F# T4 ~- h4 G2 y. |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% G, |, p' _( p5 j, d' F6 N0 A

" F7 s( ?' a2 f5 g% Y公仔箱論壇五榖土司 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u% o; f: t0 W' p4 A% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- v* e. f( Z

9 f/ {6 Y4 r6 r6 D7 a蝦仁 300公克
, a4 K# I( q7 l7 [4 A9 Y5 y
+ t. C- X" X6 z( `; ]$ X$ \/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 Z) n/ X$ e7 k# J: Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個
; n2 H" A; {* Y& T- d8 `' Nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 _1 Y5 R' L+ j. O! I7 J

$ i( u/ |* m$ h8 ~7 U; I  }蒜末 1/2茶匙
1 N* d" |* v2 w$ @4 Q7 p4 F( I公仔箱論壇
) e% ?" m; y! X
- o$ s' s7 W# [, R9 |) @7 E& Q紅甜椒 1/4個
5 h) L* O* i" c0 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" E; K/ g! ^/ X* E# I( h
公仔箱論壇& Z5 k' m/ z( J- Q6 U7 q" E
水30cc
% t+ C  f% i3 ]6 U% S' v3 p( n
+ H; V/ w& B* b3 z
/ C* A! a# p8 ?! A. v5 i太白粉水 1茶匙
9 ^  {( X: ~. F) d# ^
8 o! q, T1 o/ e
0 r$ {2 v/ T  J/ i% f: [5 A【調 味 料】公仔箱論壇& x# h, n% n6 H" G7 t  o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 w: Q- s4 G, E! t8 u+ n

* m& p3 |6 H8 r  J$ g# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 c! P4 x1 y& J, }3 J# H1 O
A.鹽 1/4茶匙( f' E& u  ?. Y6 u7 t; B) y

' S: M8 R- {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 j8 n* Z; V# ?1 P
玉米粉1大匙
5 o- Z2 w4 e0 A! q) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h. V/ j  ^+ ?# t( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ U& H* o( ~1 z/ W
胡椒粉 1/4茶匙
; z/ O1 ~( N6 b, q5 n! Jtvb now,tvbnow,bttvb
% R6 }& r* v3 J# s0 z* t5 p( W, B; a1 M' M6 E/ m
香油 1/4茶匙
5 V1 R5 @; M( t/ ^) Q% G) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 u8 u* E$ z

6 f7 t4 y, ], l* C9 r* {公仔箱論壇B.奶油1茶匙公仔箱論壇3 f1 J5 R# Q, m) o9 V5 V9 H3 l! w

5 H+ [# k# o) I( Q* ~. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i( I' Z; N$ z4 |0 d( j黑胡椒粉 1茶匙www3.tvboxnow.com8 M/ {+ l# c  z* J: R

! f( @" H" ~/ t+ p; k公仔箱論壇4 y1 K9 t+ r& V
蠔油 1茶匙
" w) k) S( [! l3 r% ^: y
, u* M% u# K+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P+ p7 |  ^2 G1 M# N0 n+ x9 h
鹽 1/4茶匙
/ o2 _6 Z* t% }/ Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 J& z$ {4 `# P8 {

/ o( u5 R! f% [% u糖1/2茶匙
9 u7 U% X3 \/ Z0 Owww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. c' e. w1 P! k0 H9 {) s- h9 B

, H2 F5 A( ?' s* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇, t# o6 }3 _  s) x" J6 W, _) ^  U5 J

( K* D# a' o$ ?+ `) ^* S4 u: ^
; F5 k, A, c9 ~# ]) O# T. H/ ?- [" Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K& {# n2 l2 _$ ?# D+ `

8 O0 y1 P& h3 x7 t9 e) D" p6 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! q# r$ B$ ?) g8 H' M

  B" M9 M1 e0 ^- v1 ]: O& j公仔箱論壇1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。
$ f( z  ?: n( z' E
% J& x7 g6 @" M1 G! q2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m$ [% L+ U/ y# j

3 _6 w' Y' N" e# e/ x; z3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。
' c( \% u9 ~9 d5 f# {
' a; U7 V! O" J! U5 ]0 F+ r# ?0 h7 z公仔箱論壇4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 T6 |( ?! c2 r) O& X  v

" Q+ C( b1 f( k6 Q/ v& Vwww3.tvboxnow.com5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。$ |# D9 J+ P- B* R) K! x. N

/ N7 r3 K, O4 z$ ~( ?) R9 n* L  T公仔箱論壇6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0