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標題: [健康食品] 八種抗癌食物 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-26 11:10 AM 標題: 八種抗癌食物

1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促/ _5 D5 \* ]9 A1 e; o( ^) B' r
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使癌細胞生成的自由基。! n" d4 t; J0 H' [+ A' g2 Y# p
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　　2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化

劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。

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　　3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能

阻抑癌細胞的生長。公仔箱論壇! u6 q# Q# |) Y2 ~& o
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　　4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌公仔箱論壇4 @+ H: g/ J9 A2 V/ t
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。

　　5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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　　6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。9 c# s* h# |- c& g6 d6 ]; Y
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　　7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。# I# l# l+ C" }9 |9 s
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　　8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具0 I9 W9 v; a9 r1 M+ s

有抗癌性。

作者: stevenau 時間: 2011-11-29 08:57 PM

承蒙賜教!

作者: fatboy888 時間: 2011-12-5 05:20 PM

咁要多吃番茄了

作者: mac88 時間: 2011-12-5 06:09 PM

要經小煮嘅番茄才有茄紅素的

作者: yeung2 時間: 2011-12-12 01:11 AM

thanks

作者: boyyinghkz 時間: 2011-12-14 09:19 AM

thank you too much

作者: bellpepper 時間: 2011-12-15 09:20 AM

thank you for sharing!

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