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標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁


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/ _7 `- P2 ]; E0 I$ `& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* a) g' A1 K( R) S+ H
2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙一下即撈起,浸泡冰開水;百果洗淨放入沸水中汆燙一下,瀝乾備用。
6 B% ?0 T- t" D' M. L2 Q6 lwww3.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入作法1的蝦仁炒勻。
9 T( ?! d' I3 E" O! s/ W4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。www3.tvboxnow.com2 X  l/ A1 N3 |) }. a( E





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