標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁


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蝦仁 150公克
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辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 A6 M% l6 ?( i. c* T
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太白粉水 適量) Q( r, L4 E- g9 E% P
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N: r0 |0 |) k5 j; H( {

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香油 少許
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/ _7 `- P2 ]; E0 I$ `& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* a) g' A1 K( R) S+ H
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
6 B% ?0 T- t" D' M. L2 Q6 lwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
9 T( ?! d' I3 E" O! s/ W4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。www3.tvboxnow.com2 X  l/ A1 N3 |) }. a( E

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