標題: [甜品] 牛奶窩蛋蓮子露 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-24 10:49 AM     標題: 牛奶窩蛋蓮子露

材 料  
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* i: n" w; D  @: Z- `& l公仔箱論壇鮮 奶 2 杯
. {0 ]% i: N& C1 E( u雞 蛋 2 杯
: C, a; P7 W! _0 b' `1 B7 n: `* s9 Awww3.tvboxnow.com生 薑 2 片
/ d. r- P" G) Y4 P) Z2 atvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 公仔箱論壇3 b# `9 l6 g% j6 x0 D& E2 D
水 適 量  
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+ D" d, R0 k3 O. v  k! @* l公仔箱論壇食 療 解 碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 s# u2 a$ V0 L# M
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# E5 i1 v4 u/ t

$ J, p8 J+ ~7 d1 Y, @功 能  公仔箱論壇  F4 [  O( t9 x7 q7 }" S# H
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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, }% c5 A7 P. u! j7 B& Ywww3.tvboxnow.com製 作 過 程  tvb now,tvbnow,bttvb+ g. U; i# A, y8 N+ G- ^

' g( h+ Z0 U- D7 fwww3.tvboxnow.com１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。  2 u9 I& F1 E! g6 J+ j5 }
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。  公仔箱論壇4 V+ D8 h3 @) D
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! D$ j7 M+ L# o" x+ I3 z& G) d! Owww3.tvboxnow.com３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。  
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! w- o1 h9 I% D8 n" F7 [) D* R４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。  2 f- {& N' R3 z9 {+ C
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4 _5 j8 m5 ?  c6 i( [/ R* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。  公仔箱論壇* I% b7 S8 k0 x9 |7 c" ?( {, H

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$ O4 I& ^- \( _2 _  `６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。

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