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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料
% s- ]) ?8 A7 o% }- _7 a3 r! xwww3.tvboxnow.com羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個tvb now,tvbnow,bttvb* p( d. J- a# b. q

" |2 P& y7 Q" o" c公仔箱論壇沙律菜材料www3.tvboxnow.com% `/ C+ _8 j+ w
沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許
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( @" D% z7 m: y5 Z/ V/ ~% c( v公仔箱論壇做法3 p; H+ J  C% ]* \! C
1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。公仔箱論壇8 ?! z, A. A) j2 M

: J1 c. ]' v$ S" |2 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。公仔箱論壇" R3 F4 [9 {! z4 A  Q
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3.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。
9 x3 A, I) a: Z) D4 Qwww3.tvboxnow.com
% _: b' P; x% @* Z+ u( qwww3.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。( r2 d' S0 n: n0 [* Z% K

) u5 V. R! w0 O" d6 K7 n* i公仔箱論壇5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。
% `7 t# N6 ^$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 ~2 h0 K/ L' I! ]

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羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。
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