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標題: [藥膳] 花膠杞子響螺雞湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-25 10:23 AM     標題: 花膠杞子響螺雞湯


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花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血,固腎培精公仔箱論壇, ^9 z% G: I8 k: A  H/ w- H% r
杞子滋養強身,明目補肝腎,平血壓公仔箱論壇/ ~: |5 ^* F9 ^/ Q0 E6 _: d

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" y% q, [& _) X3 R- ?8 G; r公仔箱論壇新鮮響螺 連殼約三斤
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花膠   三個
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1 z& k  w1 B" ^tvb now,tvbnow,bttvb老雞買回來清洗乾淨,斬成粗塊tvb now,tvbnow,bttvb- p5 y& n- ?8 @. d' H5 r5 c

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花膠浸軟切片,杞子洗淨
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/ m% Y- o1 y! z- g+ b4 x6 x: t7 g取一大湯煲,柱滿清水煮滾,把所有材料放在煲中,水滾後轉慢火煲三小時,最後用鹽調味即可
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花膠浸發處方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" v  ]. l' y6 n* g; i0 X
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先將花膠用清水沖洗乾淨
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煮滾水一煲,加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火,加蓋焗 4-6 小時至軟身為止: \- \: a3 j/ v" S$ d; C1 ~/ ~0 |  i

) v5 }2 U; r* o0 I1 Ltvb now,tvbnow,bttvb取出花膠過冷河,然後依每次所需份量分成數份,存放冰格內,可保存 6 個月




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