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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
, r3 T8 L" N5 d9 I3 A. stvb now,tvbnow,bttvb羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% R( J* E2 ~9 J

5 X" J% W7 Z4 X$ d" Z  Y. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 H) U5 y( g7 N; y) c公仔箱論壇雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量  P2 E) I4 W5 d9 K" p

1 Z, H* Z3 ]6 u  O. Atvb now,tvbnow,bttvb
' T! k/ U) [) Q4 D0 iwww3.tvboxnow.com做法
. ]( W2 M2 L0 V' u) |# @1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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9 d( v9 `) b2 X$ C6 N2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& }6 e( ]& \7 `
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2 f; h" C7 k% r5 Y! X3 x% Y7 _2 b公仔箱論壇貼士www3.tvboxnow.com5 a2 _; ^: `/ R' W; X
煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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