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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
7 b6 k* v# I/ g5 N土雞腿  250公克
7 |. c# \- K+ w5 ^0 c苦瓜  250公克
0 \# _7 O9 d! u4 S鳳梨  50公克 6 i) _; Q/ V7 y* [! x
醬筍  20公克
+ p% f  p# \: v公仔箱論壇丁香魚  15公克 www3.tvboxnow.com% m  V( p: @) }, Y
薑片  5公克
- r$ V6 d1 U# m9 h3 w' `www3.tvboxnow.com水  1600cc
- |3 `4 D) ~$ P* t- R( B" _【調味料】
# S" Z1 z+ s. O4 K  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 z) e6 E# H) V; t, p
米酒  少許
5 N. |$ f/ |5 Q) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇$ g/ v$ ~' i, x0 T8 J& N$ i
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 www3.tvboxnow.com' |  Y+ u) U' k* V4 Z
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 www3.tvboxnow.com3 l, O7 [# W/ H0 v4 Q
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
: ]  G0 ?4 B8 r; j7 H: \8 X4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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