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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
& Q. z4 }, _( R) L- x2 f& b土雞腿  250公克 & R- W& x+ r1 B3 B5 W* {
苦瓜  250公克
: r- a9 n+ H* B7 ^+ @+ x* i鳳梨  50公克 1 b" p8 u+ P* y) Z; l0 s( L
醬筍  20公克
) X9 s4 U. O, s; I4 E6 Dtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚  15公克 公仔箱論壇3 C  k4 ^8 M& P9 O; m  b
薑片  5公克 , k5 r! w( X, k- x, R& z, s
水  1600cc
5 U- l8 u4 b# ~) ~1 }2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 $ F( j, z8 ]* j: F+ a' }8 P5 a' n- ?$ g
鹽  少許
' o0 h! t6 g7 V" h5 N& u; Ywww3.tvboxnow.com米酒  少許 www3.tvboxnow.com! s% i3 c2 j: [# p4 p6 U; o! ]$ `6 G
【做 法】
8 ?% M7 U0 D* m9 rwww3.tvboxnow.com1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
/ f, _& x! a) Y1 R+ h) s2 |0 W1 ~. @tvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! u1 Z- v0 W$ j" S  m  U' ]
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
/ R" _2 W( V0 u- v公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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