標題:
[西式食譜]
夏威夷炒飯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-10-26 11:38 AM
標題:
夏威夷炒飯
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* \7 Y1 J" c& @
白飯 100g
@6 F$ V4 M0 l4 [* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋 1顆
tvb now,tvbnow,bttvb5 @) L& B, L; ~% t
鳳梨丁 40g
- ^* {; s5 j9 I( }4 ]: M
火腿丁 20g
' @ m9 C- `; y' u2 ^, K
三色豆 20g
" \9 H6 J, d9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青蔥花 8g
www3.tvboxnow.com2 i, q8 u* d( i O5 ]
油 適量
7 K3 y; @+ l: D
鹽 適量
) R2 ?% {/ [6 x% W- A* { t! a1 k- O* ]
糖 適量
www3.tvboxnow.com0 |4 M! b: K4 o4 f
黑胡椒粉 適量
www3.tvboxnow.com$ H7 A- u7 L% s! i
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb: s' F4 \5 }, G
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
2 x9 s" x# U, l- d i. b
( `( B1 n# y& m( m7 R" A
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
7 |* a7 ~- E* c- B2 R, X/ e
" H& X' S9 Z; w- p: J- B# H9 ytvb now,tvbnow,bttvb
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0