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標題: [中式食譜] 味噌炒白蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-12 05:56 AM     標題: 味噌炒白蘿蔔

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 `& Q# @& }; ]6 E7 l3 y1 H, F
小巧白蘿蔔(刨皮) 400克、日本冬菇 4朵、瘦肉絲 200克、蠔油 2茶匙、糖 1/2茶匙、蒜茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 j$ d; k" r- ^. K
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汁料tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 T$ Y- b% w4 S! f& \" u  i
味噌/味醂各 1湯匙、日本醬油 2湯匙
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醃料
7 w7 D5 L( ?) r; |* Bwww3.tvboxnow.com生抽 2茶匙、鹽/生粉各 1/4茶匙、紹酒 1/2茶匙、麻油/胡椒粉各少許
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' `7 A0 r  P% k. A5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q6 R! ^% O) e' q+ C! rtvb now,tvbnow,bttvb做法
  n% m: W* i( H  n/ nwww3.tvboxnow.com1.日本醬油、味醂、味噌拌勻備用。
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+ _, s  B7 y9 q; r9 Y; x5 k* F公仔箱論壇2.瘦肉絲、生抽、鹽、麻油、紹酒、生粉、胡椒粉拌勻,醃一會備用。
6 U; i( q/ i% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C2 K5 o- h$ T2 J) Ttvb now,tvbnow,bttvb3.白蘿蔔切薄片後,再切絲備用。www3.tvboxnow.com& x2 q  y& U) x! J- O5 {9 K7 M
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4.冬菇加入蠔油、糖拌勻,以大火蒸 10分鐘,取出後放凉,切片備用。
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5.燒熱鑊下油,加入肉絲以中火炒熟,盛起備用。% Q/ G  A) y# K+ D9 K

) \/ n3 |6 r, w' k0 ]9 s6.燒熱鑊下油,以中火爆香蒜茸,加白蘿蔔絲炒至軟身,放冬菇絲略炒,下瘦肉絲回鑊再繼續炒,最後落汁料煮滾上碟即成。  
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貼士
! }7 R# y) B/ J# `+ E+ z& ]# w) ^汁料要先拌好,若將味噌直接下鑊,味道不均勻外亦會黐底。  " r: A; W4 ]7 v9 H& w





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