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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料; d' n! V: a9 C0 q9 l- N
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙0 w2 f. }; r9 [/ Z2 H

& d: |/ b. _! q8 G+ q. C7 {醃料
" Y: Y- A- I' t, G+ y$ Gtvb now,tvbnow,bttvb豉油/豆粉/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 S6 H  ]6 S. h% a, {% @

& T+ w/ {  H% J: i0 twww3.tvboxnow.com+ O% M- j0 z% [# t; A  n: ~
做法5 z, n6 H( a' I# N* I4 F2 E
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
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; p- W6 ]5 u, F$ {0 Z9 n1 O6 G2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。' H. Q2 a" e& ~8 i$ K, x$ ]
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。公仔箱論壇- a# t+ H8 Z7 W- @( v
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2 Q5 |! P0 ^8 ~9 x, K* I貼士
' e7 a. w5 Q7 o- f; j2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
1 B( v2 K6 f' P  ^5 T6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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