標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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乾蓮子 80公克. \( ~+ O7 Q6 Y( Z

6 ~9 }: A4 u' Q* K豬腱 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% F3 F2 E& F, c4 h) [
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薑片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb% U! w3 P; L* z+ _% Z+ c) Z

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鹽1小匙
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) a$ C8 O5 g, V: i' R: j公仔箱論壇【做　 法】
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$ x' F3 k2 u/ n) g  D6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
. Z  K/ c" f0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
" B, x+ K8 s$ X% O! u9 N# g: p3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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