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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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& I0 P7 K5 M' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O: j2 k& b; g
材料:
: e* R0 `+ k* E- ^  b; w# s9 [公仔箱論壇
$ D1 t( L/ u$ f5 s" e6 g     *一小杯煮熟的虾2 Z* h  s) f. N3 r( \& X# c2 K) k
     * 8戒指,罐头凤梨,排水6 `9 w- ^/ m3 |. [9 I  I
     * 1 / 2胡萝卜tvb now,tvbnow,bttvb1 N3 @( I2 E  C0 o6 u- t
     * 1红铃辣椒
3 n4 ?0 F+ W$ q: `0 M$ f  v- Z# I6 |tvb now,tvbnow,bttvb     * 1 / 2黄洋葱切碎
; e# I  X6 d- N" A     * 1葱,白,绿节公仔箱論壇- a0 }3 C: E4 H3 ]; E/ U+ [/ C5 T
     * 1 -2大匙青椒,tvb now,tvbnow,bttvb9 N( V# x- J) J/ q, W) s( \
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
, q8 \. g- [3 b6 t! itvb now,tvbnow,bttvb     * 1茶匙大蒜
' J8 |  ]7 j' m0 y( M# J# I+ ~     * 1茶匙生姜公仔箱論壇6 [4 i9 G4 D& n6 j+ E3 g1 K& i
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能公仔箱論壇' e& Y0 y9 B/ R/ w* F. x
     * 1至2汤匙轻酱油
# ]% r8 K' I' n3 Z. H7 S) b) V公仔箱論壇     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)- a4 {! V3 ?- G* h* m
     *糖,尝尝tvb now,tvbnow,bttvb' k$ F2 F/ u. B! k& f/ r- E
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
5 {7 L4 t$ f. T2 \( n, H1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k. p7 Z: Y8 ^7 `; X
准备:公仔箱論壇' a5 U+ t, ~8 _0 E
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。  y  S7 P3 @( e) {+ a7 T% `* N+ L

  D! l# \7 c% f3 N2 ]; M# r" ]; Ewww3.tvboxnow.com洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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$ e8 Y5 r! @7 m! b) X; t0 j& E% j, I公仔箱論壇热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。公仔箱論壇8 \: {$ m+ {1 g" n3 K4 H! A
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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$ H0 R9 y- s! ?7 |$ w% zwww3.tvboxnow.com轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。www3.tvboxnow.com( ~- [( U# e* H( f) g4 t5 N# L/ c
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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