Board logo

標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
2 Z  M* W7 ?( l8 l& \- Z* E# E5 f& b8 }公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com1 J" _7 K  Z' ~# M
  c$ p* o/ q% K6 I2 X8 J  B
材料:
2 }; G+ P3 d) D: z2 W/ \公仔箱論壇& M; f5 x9 u  E, L* f3 B/ T
     *一小杯煮熟的虾
# I+ r6 r9 i6 |     * 8戒指,罐头凤梨,排水
$ g+ t1 j$ @; `# r  G, R9 otvb now,tvbnow,bttvb     * 1 / 2胡萝卜" k- E* D1 q; P8 Q% `
     * 1红铃辣椒9 L. X8 J! a! |
     * 1 / 2黄洋葱切碎www3.tvboxnow.com3 M' m- j6 F8 `! m' d
     * 1葱,白,绿节TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# Q4 f3 ^1 _8 D$ j1 [* L5 a# X
     * 1 -2大匙青椒,tvb now,tvbnow,bttvb% C7 A: C9 b0 _% h$ B! P% E
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 O( {$ z, ]% G
     * 1茶匙大蒜
% H+ `; ^3 i8 P     * 1茶匙生姜" h/ R+ g0 g4 ^. R5 j% i
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
3 ]* H3 w7 C) O, B     * 1至2汤匙轻酱油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~! j# d0 R. f+ p
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)" H7 n* }. A1 \7 B* o
     *糖,尝尝
' v; Z/ i; \0 z/ e, w, n+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)
% X9 z0 B# \$ p$ Q8 b
7 H6 U% k8 k9 z' q) _公仔箱論壇准备:$ G1 V4 J- @) V* H
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
+ F/ v8 ]* w8 _9 e5 S$ [tvb now,tvbnow,bttvb
1 _7 z: X) X. t4 w公仔箱論壇洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。6 k# }7 `5 ]" n6 V( l5 o

1 t$ Y$ C  \) e! i6 @/ {& k热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
$ Z; k8 L) ^) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _* X$ C, j9 H7 Wwww3.tvboxnow.com当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
- \  a$ D. J! S; g* g$ |2 W8 `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 v- a: p7 q3 @; W
放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
* g5 t: S! I0 e# Z  X7 t
4 Z- b+ b; F7 W* t; P5 b' Wwww3.tvboxnow.com轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。, N$ \! Q* b- F! e
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0