Board logo

標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
5 ~$ p0 q- m6 s- i, mwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! Q$ M7 Q+ N/ y( B
tvb now,tvbnow,bttvb! q, T) f& z% \/ g2 R! A
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z2 w3 Z# a/ l4 e5 s
+ s& A1 |* A5 d+ U
     *一小杯煮熟的虾tvb now,tvbnow,bttvb$ O, [7 [8 R2 J$ ?3 A
     * 8戒指,罐头凤梨,排水
: q) i7 ^" k9 n6 W3 V! D- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1 / 2胡萝卜% D1 g0 T. q: _+ R: h
     * 1红铃辣椒www3.tvboxnow.com& P! n2 F3 r+ G) b7 b6 }
     * 1 / 2黄洋葱切碎tvb now,tvbnow,bttvb5 e* e3 k4 `  k0 M8 f6 q
     * 1葱,白,绿节tvb now,tvbnow,bttvb/ m/ {' G* _) [4 B
     * 1 -2大匙青椒,
6 J3 @& r+ s8 q( E! g  G     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j  C+ `% [' a  i5 V
     * 1茶匙大蒜公仔箱論壇( R5 N# m# g, m- M* \
     * 1茶匙生姜
6 R$ }% ^, N; Z6 j8 p1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 q0 o5 Y$ E: x
     * 1至2汤匙轻酱油
3 {$ F& O& }5 R1 D; [) n1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
1 L1 g* n$ J! W) i4 Z1 `: K     *糖,尝尝
& F3 v* {) F9 ^" Z9 g公仔箱論壇     *即可作为理想(见食谱方向建议)
9 K; A0 B1 x; @0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o. q3 `& R) s0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准备:
/ Q2 `6 @( |. w/ z# b  @, V削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。www3.tvboxnow.com; N* g( A5 L( j8 |

( \( P4 e* B+ T8 x# v0 n; V$ `公仔箱論壇洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f3 D' ^$ F# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y# j( ]3 c" l
热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
' `! O5 U, q8 O  e, K7 g# F: t0 ]& Y
当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。www3.tvboxnow.com6 }* ]/ A3 g* {
www3.tvboxnow.com' {4 d7 ]2 \) \
放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。tvb now,tvbnow,bttvb) M+ _5 x% m. l  l% v9 t: {
1 w7 ^/ K5 Z# X9 P9 d
轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。
! [# ]  l$ @2 w  O装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0