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標題: [中式食譜] 味噌魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-24 11:52 AM     標題: 味噌魚


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薑泥 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* M* ]9 ?* {/ n; H
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細味噌 50公克
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- G' E% o0 |# s3 X+ m) N" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙' E' s6 J3 A0 S' X; I  P4 N

! e- o& U$ M/ F# S6 n7 d. U醬油 1茶匙公仔箱論壇; v5 U; ?2 p& d) j$ r4 E
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甘草粉 1/2茶匙www3.tvboxnow.com$ d5 G6 C1 n' G

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: R/ {$ V! \/ O+ |# g
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1.取一容器,加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
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2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
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+ s2 `! N0 q0 c3 @3 }. Jwww3.tvboxnow.com3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬,置冷藏櫃醃最少1天。公仔箱論壇! j' @8 Z) z0 }! n) J+ w' [

6 K9 l: Y( Z8 A4.將作法3的味噌魚取出,抹掉表面多餘的味噌後,平鋪於燒烤盤上,放入微波爐中。tvb now,tvbnow,bttvb# @- R9 f3 T8 Z/ i

4 l" W3 p' S1 \: A7 g' ?" _tvb now,tvbnow,bttvb5.將微波爐調整按鍵至<薄塊燒烤>鍵選擇﹝單面﹞功能,時間設定12分鐘,將作法3的味噌魚放入微波爐中,重量設定為200公克後,按下<開始>即可。公仔箱論壇& s1 n: l6 c, ?





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