標題: [中式食譜] 髮菜魚羹 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-24 11:55 AM     標題: 髮菜魚羹


; ]7 k: S$ g0 @% V【材　 料】
5 B8 R4 o$ U5 Q1 d3 X9 p: ^  ywww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 e: D4 M8 Z/ i9 I3 K
鮸魚250公克
3 F8 c& D5 N% E( i6 q0 m: t1 n& W
* Y9 \$ [% c+ p0 n% |* }% U雞蛋豆腐 1盒
. x, d" E" a( N  P' I: twww3.tvboxnow.com$ ^  |1 N) E0 v6 [% `
紅蘿蔔丁 80公克
2 H8 Q+ p- r  O: g9 D
- w  E+ {( N4 j& ]$ t: {, n2 Q公仔箱論壇蒜末 5公克
+ @+ d& j# {9 g: Y- J/ n公仔箱論壇: H4 W/ C4 t: k+ S3 n" \, `5 t% p/ w
豌豆仁 20公克
) @: S* \7 n, e0 n1 I" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S- L2 o8 G& d8 X: {. A. K公仔箱論壇香菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 [7 k7 S' v7 E" U
tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ y* Y. n" ?
太白粉水適量5 ?8 H! l1 G+ {( n

& G% U; P* k/ Z3 x0 Y7 Zwww3.tvboxnow.com高湯 1100cc
) H( C6 S( N- m, v4 [" _' u* B  mwww3.tvboxnow.com
$ _5 s% t: P5 a  |! s- t/ t' [【調 味 料】公仔箱論壇/ ~! s& K. I5 c% }) i& x

" B# ^" }$ E2 T( j" Dwww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
# J/ y  G  P1 ]' s, j: Bwww3.tvboxnow.com6 K- p' ~& N% D* k+ l9 Z
糖1/2小匙公仔箱論壇" p" a( E% W- m
1 W! I3 e) i% F/ r0 d( H' L9 t
柴魚粉 1/2小匙公仔箱論壇2 k9 D. \' d" B; Q4 J3 l8 h1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a8 Q3 T5 W2 P1 n+ F+ K
醬油少許
0 s: j0 K2 k% G: H1 S( K' S9 nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com$ U$ }4 _' R; e: ]8 v5 i
烏醋少許
, k' |- _  I5 m9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, X4 m& z$ s) G
【醃　 料】
. t! X. a' B, m9 z8 K' Q' Vwww3.tvboxnow.com
$ Z( W0 W( z2 R0 p2 Z  V7 J- P公仔箱論壇米酒1大匙
) g8 T/ p; i  \6 `5 L/ L% i( w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 @, f& n' I# h% Q
鹽 少許4 ]# }+ _2 H- s+ _
tvb now,tvbnow,bttvb( i. G% H' d* p3 V
太白粉 少許9 U5 E. e! Z- L* d5 F7 S

! Z  N6 f+ C+ z! w3 u/ T公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' x0 w- k' J8 D$ n& {
公仔箱論壇- }5 e( Q& b; @4 G
1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。
6 v! M# ^1 V* T+ i
/ D) u, E% I! g+ r% `. g& F2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
) ?2 d1 o* U/ V* pwww3.tvboxnow.com
" _) g  p7 J( m" i4 a7 kwww3.tvboxnow.com3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。公仔箱論壇+ [7 V! t* }- s$ S& P; w+ I3 B

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0