標題:
[中式食譜]
滑蛋吻仔莧菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-29 09:08 AM
標題:
滑蛋吻仔莧菜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 t% l& l! S) j4 n1 R X
【材 料】
www3.tvboxnow.com6 z- `7 D8 w5 D- T$ m/ B8 R f
$ l! f4 C/ r$ F4 H
莧菜
150公克
7 \1 G K: h, o$ T. [www3.tvboxnow.com
T. Y- S6 g6 ^# {8 b1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吻仔魚
20公克
2 a$ E# D, Q1 @1 @+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q) P- `; t& h9 G" I2 q
雞蛋
2顆
1 g' p% m& h4 K5 Twww3.tvboxnow.com
0 G) L9 N6 Z; b& y! j/ J$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
( ~! H& J+ B$ g q
d d1 K! p4 u6 r
輕煮汁
適量
公仔箱論壇; W; _3 z& @: \7 i: K( Q7 J Z6 Q
$ `4 X0 y- c2 K' m9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
+ i O1 l/ k) H# @0 h5 q
7 ^0 I" Q( w$ b9 E& C! E6 S
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
# s7 z5 ~: k5 n$ r' | W4 u" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g/ W! n+ S! s- V
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# X: A7 D3 f+ {/ P T) d
9 n1 d4 |6 w9 W5 v
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
tvb now,tvbnow,bttvb0 a. r* P4 N6 m: Q
$ c; i. _% V- B, M0 ~( f
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
( K& o* Q" e B; `# Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0