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標題: [中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-29 09:08 AM     標題: 滑蛋吻仔莧菜

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【材  料】www3.tvboxnow.com6 z- `7 D8 w5 D- T$ m/ B8 R  f
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莧菜150公克
7 \1 G  K: h, o$ T. [www3.tvboxnow.com
  T. Y- S6 g6 ^# {8 b1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚20公克
2 a$ E# D, Q1 @1 @+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q) P- `; t& h9 G" I2 q雞蛋2顆
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0 G) L9 N6 Z; b& y! j/ J$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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  d  d1 K! p4 u6 r輕煮汁適量公仔箱論壇; W; _3 z& @: \7 i: K( Q7 J  Z6 Q

$ `4 X0 y- c2 K' m9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】+ i  O1 l/ k) H# @0 h5 q
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
# s7 z5 ~: k5 n$ r' |  W4 u" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g/ W! n+ S! s- V2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# X: A7 D3 f+ {/ P  T) d

9 n1 d4 |6 w9 W5 v3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb0 a. r* P4 N6 m: Q

$ c; i. _% V- B, M0 ~( f4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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