標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 ^6 F' \" _. o1 f, e+ ~
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魷魚肉 200公克
( E- R, O6 V  P# ?1 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' q( o9 G, a; J8 f; t
薑 20公克公仔箱論壇  I8 e6 W" {( z) f5 a

+ _* x) }" r( f6 Z) s公仔箱論壇黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) |. p* s3 h: H3 L

6 Z7 @& X1 Z( @" }  f青椒 40公克www3.tvboxnow.com+ {- M4 Y( H- [; K' {0 L

- J& R& X  {) m+ R% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
7 p) @  W$ F  `- E7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z5 {7 f) k' n" ]0 B4 ]米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' z) @) p3 G: E. o
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太白粉 1/2茶匙www3.tvboxnow.com9 N" m( v8 s( k& k* T& h6 z/ X
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香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [+ |1 ?$ l) r8 B# x8 ]

* t$ b+ I, u# t  S% b公仔箱論壇【做　 法】
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+ j6 Z7 X4 c2 G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
4 Z/ r5 d2 a7 q* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' w- K* [2 U2 j
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ c2 O. `% v5 f8 v6 }. F

, D& r: l' m, N; |$ Q  N+ r. V  o公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
9 R, I- V  I& o! z' x0 A  s, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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