標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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魷魚肉 200公克www3.tvboxnow.com) t. G$ [  O8 U1 E: _
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薑 20公克& I' |; X; B0 O4 E7 p

& p% V' C8 e3 V! W# lwww3.tvboxnow.com黃甜椒 40公克公仔箱論壇# z/ _" V2 _+ [

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& `, r4 r4 g) _www3.tvboxnow.com【調 味 料】; W' L; z: j5 g& b

; G' g9 L3 r  \' T. }- a% Jtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙& A9 J  j8 ]1 U# n4 G
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# j- n: L7 |6 T/ d9 [
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細砂糖 1茶匙1 [) n7 X. r& H( _

3 `  v" w0 M( `米酒 1茶匙
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9 l5 _, U" _* [' u+ L6 C$ O公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙: _7 r4 t& G! B  O
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香油 1茶匙
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【做　 法】www3.tvboxnow.com1 m) ?" T4 N- j9 v) h2 Z

* O" u) Y; Q. D3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 z5 ]/ F- ~
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: s3 x7 n/ q3 c  p& w. K

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