標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ a2 b& f) s2 |
【材　 料】
" j! Q- g. P/ ]- }% Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, a: t3 N8 ^% s# @+ W- j
魷魚肉 200公克
, u5 w+ S0 S2 n# ], M4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 m0 W5 Z$ T4 @0 r4 \) [+ V
薑 20公克
& C8 g: R% {8 f" I) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* B0 [/ x, b2 R" x/ b1 i
黃甜椒 40公克
$ Y+ K4 [. F5 M公仔箱論壇+ z0 g/ l4 A" o* n# a3 A% H
青椒 40公克
) C) }' u. Z- Atvb now,tvbnow,bttvb
. G/ e; T7 Y6 v: O1 Y% e3 ~【調 味 料】
& C1 \! L' \5 N4 h8 u  W# B! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T2 u$ K7 j0 n' }! n  L
XO醬 2大匙. Y! _# I* m' Z" a" u5 s1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u. T4 x/ _  P
鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 c: x5 S7 G. w8 S
www3.tvboxnow.com% c5 b" H7 M9 C+ \6 |( U
細砂糖 1茶匙公仔箱論壇( Q# X4 g& k- m0 w+ n6 F7 M
www3.tvboxnow.com# Q9 \$ x- d, o4 S# B$ q& B0 z: A
米酒 1茶匙
$ N9 R' S( ]! ?! V/ D& W! {tvb now,tvbnow,bttvb; w/ F$ o1 I/ J+ {1 }- c
太白粉 1/2茶匙
! F' y9 J: u$ h0 ~公仔箱論壇) E9 J) y- T4 M5 C7 ]: r' M. I
香油 1茶匙
1 y3 d) y0 v9 N% [/ ?8 a9 L' ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 F! ]9 C( N% C1 R: c【做　 法】
" V# D7 e9 N8 K9 d. q& jtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z  K) m" ]9 X$ \4 Kwww3.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。www3.tvboxnow.com$ e- |# C% z1 Y% w
: t/ J: W; ^5 _# \  _2 Z
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。8 Q' \  }; }+ G3 Y3 m0 Y# y) s

1 D4 w7 h4 f& n. u" F7 L, U3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。2 J: z6 M5 ^5 s. c9 a- r( o

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0