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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料! V; o; ?+ b8 a. h
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙; J/ Z9 Z& @4 t+ a3 E0 m

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1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。公仔箱論壇5 |9 c2 G/ n  t1 f

+ U3 N6 n( _" ?' X, @tvb now,tvbnow,bttvb2.黑芝麻磨碎待用。www3.tvboxnow.com, m; a; L% R/ y/ J6 z9 |! T
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 www3.tvboxnow.com$ i& ]: S7 }9 _) r0 n$ W- y: I

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( W5 w4 w! q5 `" _  U8 }+ j4 Uwww3.tvboxnow.com可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。: J0 q! y. ^/ d, z" F7 F4 H





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