標題:
[西式食譜]
葡汁牛柳卷
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-30 10:28 AM
標題:
葡汁牛柳卷
4 U- I# G0 T; M. w9 k: p公仔箱論壇
3 Q7 ~; P+ ?- i( m: k! ?
材料:
0 S7 \, S, w- U% G( H0 `# {$ K% L( r2 H1 Z
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
5 ]9 o9 a: L& g* ywww3.tvboxnow.com
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
# Z' q+ d$ C Z. D3 o$ m9 jwww3.tvboxnow.com
甜椒 1/2 個 [切絲],
! R$ J* }7 [1 S4 E
甜椒 1/2 個 [切粒]
! H6 o9 W9 G8 Nwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# G# t1 l$ r/ V- A! {) a
製法:
www3.tvboxnow.com P. T" M7 r* U7 |
1. 牛柳與醃料拌勻。
w! B: M6 E) z4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
' x2 Y# D# u9 ^ n1 u& c+ P: @3 m* M6 l
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
+ u2 R3 E3 [& h7 d) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }, `9 o' N" f. V
調味:
! I8 G% k* y9 E: rwww3.tvboxnow.com
醃料:
' N0 U* L6 k: A! S1 g; c
特級蠔油 1 湯匙,
tvb now,tvbnow,bttvb% y+ A& S5 g' N; Z2 r N
芝麻油 (混合) 1 茶匙
公仔箱論壇: `" Y% W. u' q% M {1 ^
- l; P4 `* Y. B# {: p/ `) u. Cwww3.tvboxnow.com
芡汁:
www3.tvboxnow.com; L7 U9 p+ L6 \- E
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
1 Z, i; d& T) f7 f6 V
椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
7 T# O' C! Y; H* {% i& f1 u
水 4 湯匙,
8 E" J! K' ^, F- o1 B公仔箱論壇
粟粉 1 茶匙
www3.tvboxnow.com- P3 e' D$ T Q( t
( |1 F( y, e( e9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0