標題: [中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:54 PM     標題: 蛤蜊蟹肉青花


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9 m! E5 w+ \; `公仔箱論壇【調 味 料】% U# ~7 @! _% n, l+ O
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鹽 1茶匙公仔箱論壇* A, |. D- U# ~  q  ]" I4 K+ y3 c4 _

+ p) G) c+ E& j& T9 |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ s0 M6 G' U8 |6 u/ _' ^

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【做　 法】
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1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
) X5 d3 m) @, q& ]2 U公仔箱論壇2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
  C2 ^' V; z$ _- g9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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