標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材　 料】) _( G2 R7 f( J

/ Y0 W; a/ I' \; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
# \: M, C0 n3 W2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }( o  G5 ]0 j! zwww3.tvboxnow.com金針菇 10公克
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7 ]0 m  a# e' m) l, J: j& I8 ?tvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片tvb now,tvbnow,bttvb" I0 |: a# W4 O8 n7 M; E5 p

' P: V. @6 Z9 t- P: a& O% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
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【調 味 料】
5 A- x8 K' v1 n! m& M公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 h2 {" k& e7 I
A.鹽 1茶匙: K0 ?' P1 a1 b9 U' e

1 e5 t7 D# E/ D$ |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
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# s9 V; `$ R1 B: utvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄" I( y! o0 @+ x% d' R
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B.鹽 少許
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2 _2 `% e% ^( k% `1 Z" f公仔箱論壇米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# h  U+ x( x7 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B' Q0 q7 h7 n  K( [" Q4 z4 o5 _- r9 A
雞粉 少許
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【做　 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。www3.tvboxnow.com! _/ X4 P+ D7 f/ b

5 L: m3 G( e9 ?( j0 A公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q  v' C8 @) E/ H6 Y- {9 d4 g

2 q4 K0 v* r4 b; f( a& s5 F3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 B  T6 N* w# c
公仔箱論壇4 O+ X- I; x# i( z7 |1 a
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。www3.tvboxnow.com/ N2 D& `9 S) {

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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