Board logo

標題: [中式食譜] 蔥燒鯽魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:58 PM     標題: 蔥燒鯽魚


: v# c3 b6 ]  h; }9 K' r- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】2 H. W7 Y& v5 ~3 \
tvb now,tvbnow,bttvb- z1 ^; p) c* u0 s9 N
小鯽魚3尾
$ Q4 L$ g# J: |/ G# O# Iwww3.tvboxnow.com
0 e5 m) G% @, r) ?tvb now,tvbnow,bttvb3支tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 `4 |; f% w4 E. R* X: x
www3.tvboxnow.com9 e) b! N5 j( u2 K5 V+ C) ~  V
黑醋1茶匙
. ^5 u! T' ~2 n" g+ b8 [/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
1 T5 X8 w0 @3 F! S6 H香油1茶匙
: z0 \  B( e% P* Owww3.tvboxnow.com
1 G5 _; P% b1 u9 S, Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com7 q2 d5 ]' {) a% `

; S$ ?) [( I3 f( P/ R( k3 o3 etvb now,tvbnow,bttvb醬油2大匙
5 _: L$ d  h) @* c- k& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D( p. @! N2 o, _  `tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
, m# b4 u, W3 r. p( I' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o8 b' e0 z/ F) ^8 fwww3.tvboxnow.com2杯www3.tvboxnow.com/ m4 [$ r. @( E0 S! l7 F
2 o* \$ i7 b" O
少許
8 T. n3 `/ |+ G" I$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A! ]8 D1 c; X" wwww3.tvboxnow.com【醃  料】
) U1 s! {; J: m2 l8 H; ~tvb now,tvbnow,bttvb' {% M9 I% g2 |
米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) s( d6 y* z9 L
www3.tvboxnow.com6 g& H4 l2 a$ u$ {7 j* f
白醋1大匙
( a& y9 g$ L7 k& x$ @5 b
: W, \3 P2 S- l# ?. z8 s3 U% r! k薑片2片www3.tvboxnow.com: K) w* d' _4 X5 ~

' r4 Y4 p% ]$ |# m: `& o7 _, p1支
  W% R9 i$ S0 n9 H9 o( O公仔箱論壇1 J# P# h; P9 C3 U5 a+ b# ?5 S. L
【做  法】
6 b. P( P, m2 b+ l" d+ Rwww3.tvboxnow.com6 L/ U2 w' d" y5 B6 `

8 D( S. a# G. b. B1.小鯽魚去鱗片及內臟後洗淨,以醃料醃約20分鐘;蔥切段,備用。
6 u2 p2 n0 B, rwww3.tvboxnow.com0 x' e7 u8 v! x6 j( J5 H
2.熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油溫熱至150℃,以小火將作法1的小鯽魚炸酥,撈起瀝油備用。
, L% T2 Z: S6 W. z- p: Z* Owww3.tvboxnow.com
$ e* }+ `0 K# ]- }( g4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.作法1的蔥段放入作法2的油鍋中,炸至焦黃取出備用。
# [4 t$ E: I/ W8 V' P; K$ j: M0 J+ f. vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F; S0 z" R( n' u$ t' t1 F
4.作法3鍋中留少許油,加入所有調味料燒至沸騰,放入作法2的炸鯽魚及作法3的炸蔥段,以小火燒至收汁即可。
' I3 ]- w2 n, G  \3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0