標題: [中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-1-2 05:58 AM     標題: 天麻川芎白芷魚頭湯

材料8 N1 h, j, J& b4 P( m! [
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮（浸軟刮瓤） 1角, x) x8 D5 E5 V& G3 w6 T+ ]

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: i5 R3 g: Q0 m+ Y. E( x4 d8 W做法
% f6 c  [3 u" w9 v: A/ V1.川芎、淮山用熱水浸 30秒，隔水，備用。
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+ u$ ~& R7 ~& _: P, ?! xwww3.tvboxnow.com2.瘦肉汆水 20分鐘，盛起備用。
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4 S" n, p4 Y7 y/ e$ O% o# W3.開大火燒熱鑊，下魚頭、薑片，煎至兩邊金黃，灒紹興酒，連薑盛起，備用。* C' ?( {/ y& z4 ?  H7 g* ^( [
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4煲滾水，加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑，加蓋煲滾，加天麻、川芎，加蓋煲 1小時，轉中火煲 2小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。tvb now,tvbnow,bttvb# P' L/ @1 K: H, c0 z: a4 j4 u

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作者: joeybibi    時間: 2012-1-2 02:07 PM

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