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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。/ U. r3 P+ _1 L  I, H, a

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4 l" U1 n8 k' }2 }" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e" f3 [9 j$ c
　　
# M! n# o+ `( x) Rwww3.tvboxnow.com　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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5 X  t7 g6 e3 @* h* b/ n公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。) z! p, G/ {+ O' a1 x8 U/ A8 k
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，www3.tvboxnow.com+ K5 {' Q6 C3 {% S
　　
! E/ [) L' }# ~7 o* |　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》) v6 K  N# r- a5 A3 T3 G7 j
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' |+ a) ^1 z; H# S# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
* @7 v2 M7 d- ttvb now,tvbnow,bttvb　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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) M, D+ q/ C4 I6 F6 w(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com' v9 _! U  A1 y8 i3 D. l8 R

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% R2 ^+ Y% u  L6 ~" x, ntvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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