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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,公仔箱論壇+ d$ L% N" z; m
  
+ F5 N4 K5 N* T# E4 @公仔箱論壇  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 p" d- u$ f+ c. G
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: u2 t- a" l8 W3 Kwww3.tvboxnow.com(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
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# u0 Q) R. y" T: [* Z  ^tvb now,tvbnow,bttvb  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。6 T# C& P  e4 |9 u" f0 n
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5 S- R4 G: c1 ]/ i(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,1 o, d$ [5 i, H9 U8 K' k4 z3 b
  
% s; b. f0 d4 c( Y0 k' Ctvb now,tvbnow,bttvb  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
; M) k4 v: n. g% V1 X" i( B7 D: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。# H  a( x; `2 P) ]. c0 |( f9 `+ ]
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+ n' e. ?6 Q& v公仔箱論壇(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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