標題:
[健康資訊]
習慣不好 皮膚膚質不會好
[打印本頁]
作者:
ecwce123
時間:
2012-1-5 04:03 PM
標題:
習慣不好 皮膚膚質不會好
很多人都希望有好的膚質而勤於保養，不過營養學專家說，膚質光靠保養是不夠的，如果飲食吃的不對，或者某些習慣不好，都會對保持皮膚健康有很大傷害。
www3.tvboxnow.com) Q; L, @) W2 h8 O4 f6 ?, P- A5 b; P! E
$ l3 `2 u+ ]3 L2 ~; B1 vwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb; T' n+ ~5 x6 U
美國營養學家提出了皮膚最怕的六個壞習慣。包括脂肪攝入不足、吃太多甜食、愛擠痘痘、洗臉水太熱、超時使用面膜以及把藥膏當護膚品。
1 h0 p* f- z# R+ h* _tvb now,tvbnow,bttvb
2 T6 C' k$ t! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com/ E8 C: b: K$ e5 S
營養學家迪普希卡說，脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。過分追求低脂飲食會導致皮膚乾燥和早衰。
) @5 x9 \$ H( K( o: ^% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 h" H8 `! |% U& \, p
( o% P2 c& M2 A5 S, u. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
營養學家米蘭尼說，甜食過量使血糖過高，而血糖過高又會改變皮膚角質結構和彈性，導致面部皺紋，未老先衰。
tvb now,tvbnow,bttvb. v; D1 O* o/ T' \( p# J" r
7 n8 e# |# ], H/ \2 D0 C! B2 R; C
, _) K7 a8 ^- j1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至於青春痘，往往是感染發炎所致，擠痘痘後再摸別處皮膚，會產生更多新痘痘。隨意擠痘痘還容易留下疤痕、導致毛孔粗大。
$ [. l& y Z/ U; p公仔箱論壇
公仔箱論壇0 _4 M. h$ m% E! T# b) [8 J
% p) o/ p8 e" v7 v0 Otvb now,tvbnow,bttvb
護膚專家舒拉則說，熱水洗臉會使皮膚毛細血管變弱。研究發現，用25度的溫水洗臉比一般冷水洗臉，皮脂膜顯得更為乾燥，水溫越高越容易失去保護油脂。
公仔箱論壇0 ^# u* b9 v V" W1 @0 a" E7 B" r
, }5 T+ j3 G- g( K# K% e1 d: c
公仔箱論壇8 A" t7 c; P* R- P# W1 W6 j9 W
西南醫院皮膚科主任郝飛教授認為，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變乾後會從肌膚中吸收水分。
3 i7 c* N3 S% H3 u3 D5 P; Vtvb now,tvbnow,bttvb
: q# R6 C2 R7 q9 T$ r/ j; c
公仔箱論壇% O- a6 X E7 t$ ]7 g1 L
此外，皮膚若出現疹子、紅斑、蛻皮時，很多藥膏短期能起到作用，但症狀緩解後不可長 期使用，應該儘快就醫。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
