標題:
[健康資訊]
習慣不好 皮膚膚質不會好
[打印本頁]
作者:
ecwce123
時間:
2012-1-5 04:03 PM
標題:
習慣不好 皮膚膚質不會好
很多人都希望有好的膚質而勤於保養，不過營養學專家說，膚質光靠保養是不夠的，如果飲食吃的不對，或者某些習慣不好，都會對保持皮膚健康有很大傷害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# Y0 w0 N2 Z
1 L7 J5 C( I B6 Iwww3.tvboxnow.com
) S7 t$ c; x0 o7 D+ k
美國營養學家提出了皮膚最怕的六個壞習慣。包括脂肪攝入不足、吃太多甜食、愛擠痘痘、洗臉水太熱、超時使用面膜以及把藥膏當護膚品。
www3.tvboxnow.com+ w- A8 N6 ?2 |7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n: }: _. _9 J: I: J$ a" N( ?" ^
公仔箱論壇; B4 u0 ^# E, n! I2 @
營養學家迪普希卡說，脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。過分追求低脂飲食會導致皮膚乾燥和早衰。
) R4 r5 {& I$ U- kwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {$ {; { {2 a$ v$ u
$ D1 _5 W8 t ]$ p
營養學家米蘭尼說，甜食過量使血糖過高，而血糖過高又會改變皮膚角質結構和彈性，導致面部皺紋，未老先衰。
公仔箱論壇" [) j" f/ i! ~9 z- i
www3.tvboxnow.com, g. t6 ?) z( M: t9 u
0 A6 H8 @5 _0 r. f; j7 P
至於青春痘，往往是感染發炎所致，擠痘痘後再摸別處皮膚，會產生更多新痘痘。隨意擠痘痘還容易留下疤痕、導致毛孔粗大。
& D8 ]$ E% \8 e6 I7 j% s
3 j0 }* c+ ]9 e
公仔箱論壇" n% r" j3 K6 J3 F7 B R
護膚專家舒拉則說，熱水洗臉會使皮膚毛細血管變弱。研究發現，用25度的溫水洗臉比一般冷水洗臉，皮脂膜顯得更為乾燥，水溫越高越容易失去保護油脂。
* c: ]2 R, h- Lwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇1 }' `$ A. d; D5 M: E4 B. r
tvb now,tvbnow,bttvb% G" D V. q$ h m$ a4 c3 @
西南醫院皮膚科主任郝飛教授認為，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變乾後會從肌膚中吸收水分。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# w% e2 n9 C' d
www3.tvboxnow.com. v5 \; a5 a" c M7 [ w
www3.tvboxnow.com5 y' |9 A F6 j
此外，皮膚若出現疹子、紅斑、蛻皮時，很多藥膏短期能起到作用，但症狀緩解後不可長 期使用，應該儘快就醫。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
