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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


; b! m! I/ q( ^1 f& u% R$ rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& i5 H) M# l" l) I  G; y7 T6 \青江菜6 U. i. g' P& k& z7 D' @
香菇、荸薺* s3 _% e& j; h7 q; h
素翅、芋頭
, ]3 S, A2 }% ]! V) Y9 p: f( U素火腿、板豆腐
$ Q6 ?0 I1 p# Q1 L8 s5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb( u+ Q% s- ?: N0 G* y5 B: K
調味料:" ?# b2 K4 {0 p) V. u
www3.tvboxnow.com7 [! Y- s1 `9 t: T. L( _0 D
香菇精) a3 r- b7 C, X' X: c  p
太白粉
  ]5 B( P+ }7 R3 q2 \& `香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 \9 f# @5 {# ?: @$ U
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 |! T9 U3 ?& U& U
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 a, a' G) j. j' S8 B7 T
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 S5 K9 a; v8 G
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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