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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

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材料:
/ _1 A, q1 i/ ~2 [tvb now,tvbnow,bttvb青江菜
  ^# p( [3 r  o4 j+ j' J* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺公仔箱論壇) q1 r9 q5 e2 d: H# i
素翅、芋頭
6 l' F6 C) l0 E% |" @+ x" x, p; C5 stvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐1 ^" z; D- I/ R
紅蘿蔔、青豆仁 $ o# ?, p9 O/ E  h! e6 ]+ V
調味料:
( `4 }. Q! q  U% e0 _" f  t/ J  K
# m, U7 N% N( p- w6 b香菇精
( @# E1 t( R. |/ z5 g& c  c6 {太白粉
( |( E! R; _; T; H0 {6 wtvb now,tvbnow,bttvb香油
8 q! H7 Q" a8 O9 P( K2 }www3.tvboxnow.com作法:
4 `. K8 r( h. b6 e2 hwww3.tvboxnow.com1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
6 R9 _, y& e0 s) B3 e公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。公仔箱論壇; U3 T+ u& x8 s4 C2 M- \2 _
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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