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公孫穴:位於足內側邊緣,在第一蹠骨基底部的前下方。抬起左腳放在右腿上,用右手握住腳背,利用大拇指指尖垂直按壓公孫穴,感覺痠、麻、痛。每天早晚各掐按1次,每次2分鐘。www3.tvboxnow.com% f) u U$ C) L M8 ^* Y
% b3 V2 p: A+ h) p公仔箱論壇絲竹空穴:位於臉部眉梢凹陷處。首先正坐,雙臂高舉,四指併攏伸直指尖朝上,手掌心向內,再用大拇指指腹揉按兩邊眉毛外端凹陷處的穴位,感覺痠、脹、痛。每天早晚各揉按1次,每次2分鐘。" c3 ^' ]; {- L' [
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