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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅
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青椒半隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ N( R# P4 ]: P# |2 b- _
蓮藕1節
3 {- h: q9 Y1 A/ x, S5 M2 1/2茶匙豉油 公仔箱論壇; ?, {" }5 V5 a* A- l- e0 P! |
1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  
& f+ P6 Y- E. b; ~# R! O! `$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
$ u6 ?$ b$ x1 u" L6 @6 m2 Z3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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