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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅 5 ]8 s* n+ E* q  ^' K( Z- V
紅椒半隻
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2 1/2茶匙豉油 ! O  r- \# l2 w, A4 ]# [8 F" @: Z
1茶匙生粉
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公仔箱論壇" S+ t1 `( V1 B( [& E
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$ O2 B; X, @( H. }1 j7 m+ W: wwww3.tvboxnow.com1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  tvb now,tvbnow,bttvb) @$ @' J9 p  w: c
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
; ?8 K; K5 O; l% q% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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