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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
* \! |% P  Q$ P" Itvb now,tvbnow,bttvb西芹 - 160克 公仔箱論壇, ]2 C) j( G! H; E
XO醬 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 c% i6 a- i, n% p6 t
蒜茸 - 1茶匙 4 C6 o- q0 x6 w6 u/ k
紅椒 - 1隻公仔箱論壇' H; I. e) ^! x
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+ b# E1 S/ Q& C( H/ a' Q公仔箱論壇生抽 - 1/2湯匙 www3.tvboxnow.com0 ]1 J5 _# A9 M7 d8 S/ R' k# Q
胡椒粉 - 少許  公仔箱論壇7 y" w  c( c( B7 h9 H
生粉 - 1茶匙 . x6 [: b- w. \5 s$ U5 S8 X
糖 - 1/2茶匙  
! w- n& i: D4 w/ F& q+ j: k4 {6 ttvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙
* a7 H7 X: s! `2 |5 r* e! O' V水 - 1湯匙www3.tvboxnow.com: ], R- e1 t& Y, ~! f  Q
公仔箱論壇# F9 x4 b( Q, N0 a& V( b
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麻油及胡椒粉 - 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; w' e0 C; E
蠔油 - 1/2湯匙  
  h# i) U/ h$ m( W' F- z4 \公仔箱論壇老抽 - 1/3湯匙
) H+ b2 \8 k6 r' @9 g. |公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙  tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 ]: y  x0 M1 Q3 h7 y
糖 - 1/3茶匙
# G8 Z7 f% F6 M6 R0 a0 r, Z2 i6 Lwww3.tvboxnow.com水 - 3湯匙 www3.tvboxnow.com/ Q2 V3 p+ K) Z# S  {0 k

- L. e  Y0 s. K5 E6 A8 S& c
  ^2 G7 s" `, ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 公仔箱論壇; x! w# G; T$ @
2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
$ ~: \7 S  k" d& s# Htvb now,tvbnow,bttvb3. 牛柳泡油,取出。  
4 e' J* z8 O& y6 \公仔箱論壇4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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