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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 * D; L+ p, x, W; n' o; H
西芹 - 160克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 y* S+ P4 n! {* W
XO醬 - 1湯匙
9 D& [; _* y: E7 @# B- k  J4 Z蒜茸 - 1茶匙
+ D% g8 o6 C. y9 Owww3.tvboxnow.com紅椒 - 1隻www3.tvboxnow.com; c  b1 s' s* n, F  r
www3.tvboxnow.com8 l+ D8 s& E4 N5 X7 v( }' P
  9 h% z: p" n7 W( o. @
生抽 - 1/2湯匙
6 {6 x2 F( m9 N8 Q- n9 T4 ~胡椒粉 - 少許  
  |9 l, J# |4 Q8 s& E, Q/ zwww3.tvboxnow.com生粉 - 1茶匙 & A( R0 }+ h. M$ B$ o! E0 h
糖 - 1/2茶匙  
8 K4 s+ R5 l4 s' S6 M( S, m油 - 1茶匙
$ ]8 m$ e/ @$ R5 ~- |公仔箱論壇水 - 1湯匙
/ U" }4 c7 Q) T1 p: \/ i' R+ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 N3 U# N9 J: K9 @) E/ K  c
  tvb now,tvbnow,bttvb# L( a* ]" i8 ]) W% r6 z- t+ K
麻油及胡椒粉 - 少許
9 d" K  ]5 Y# i7 R公仔箱論壇蠔油 - 1/2湯匙  tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ }/ `0 E2 o+ T' |/ p
老抽 - 1/3湯匙
  C) v7 I2 o* l) e# Y7 U; I7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙  , X; M9 u, c/ ~/ W  r7 c# k; J
糖 - 1/3茶匙
# x* p+ N# P3 X  G5 e  q3 s, v+ Hwww3.tvboxnow.com水 - 3湯匙
8 J- W# o7 n6 _2 v9 j7 H' xwww3.tvboxnow.com1 Q1 v0 l/ H' L1 w! ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# ^7 y5 T6 z/ H
1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 www3.tvboxnow.com- X5 |8 e. z0 S
2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
! y1 n- P' R% ]+ x' O9 D/ L5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 牛柳泡油,取出。  - @  O+ j4 y, P
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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