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標題: [健康資訊] 中醫治療及緩解辦法 [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2012-1-17 09:37 PM 標題: 中醫治療及緩解辦法

按摩& {- h$ Y8 J" k# Q* `7 {4 n
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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【壓痛點按摩法】

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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。; a5 f1 j* U3 s- w, x
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。www3.tvboxnow.com* Q8 x# G4 A: C3 M+ }2 _8 l/ V
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【自己循經按壓法】+ H+ s4 |. Z4 ]7 w- A+ @

一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 www3.tvboxnow.com0 z3 y% E0 ?8 f: w4 S) k
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【醫師施針參考穴】tvb now,tvbnow,bttvb4 I& ?8 _2 z4 c2 [  K6 c

1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。

2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。# H8 C: T' z# Z! l; N
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥公仔箱論壇1 O9 A0 l, d+ I" o
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。0 J* @3 n" ?2 x2 r
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。, l9 I1 c( k& K/ f+ s$ N; [* H: E# x
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。

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