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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) x" b+ I; r. s
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0 {( A* g) r* n# wtvb now,tvbnow,bttvb  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。www3.tvboxnow.com& b9 c8 x$ X+ c% ~

! h) _, z( I9 P$ S: p公仔箱論壇  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。公仔箱論壇- D9 H% f5 U( H2 A, j: F
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。0 C% g5 X3 o: ~! _2 A; n
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。% K" U6 r0 C8 A2 _) H0 N4 Z/ }, G
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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