Board logo

標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


; U2 i! t5 \4 n+ u% Ewww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' p8 h2 K: U( y& g  d7 B
公仔箱論壇# U. e- R7 [% V; ]+ l( k: B
& L8 ~+ Y7 i7 A) |9 n

8 G) b" N' e+ B& O2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
( K8 U, i# p8 K" Z5 Btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 p% L& E* E5 Z7 F. ?2 M


% v1 o: {0 X0 S2 C# o5 k1 v
' Z/ l: L5 F) R  e& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許; ]8 e0 q% Q7 x
tvb now,tvbnow,bttvb. I$ X6 j, N$ `; U) [  D7 [1 `
  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
! K; f, N% z. s
- h# H# {  s5 R7 l  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' j5 R4 V5 o2 P; f4 K- Q5 r, p

7 L6 b1 x* T' @# G5 s, O+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
$ @! K0 H; q) \( T7 \1 |  ]" c" v8 O www3.tvboxnow.com1 v! e8 m* U: q
  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
( C$ U) C% C  L+ P3 Gwww3.tvboxnow.com
: i0 f$ {3 z2 t) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 W' h9 v! l7 a! H3 t. x  a
www3.tvboxnow.com% W7 f' q/ ?3 z
  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
7 A1 A$ f0 d5 V% F5 J( E0 G www3.tvboxnow.com3 U6 K4 Q6 K' q" e3 E6 }+ d
  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb$ w- u1 x6 i  P4 d. P- b: Q# S6 Q) o

$ \! v8 F* ?& H& s公仔箱論壇  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0