Board logo

標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
( o& o6 }% M" v. N! J6 Z: _www3.tvboxnow.com切絲洋蔥半個0 u% t8 N% X  n" J
切絲甜青椒半個
' x  k9 Y2 ?4 C上粉用麵粉半杯
: m7 b+ Y) M7 B芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb4 B: D6 ~' S- a
甜酸醬3/4杯www3.tvboxnow.com) W# E0 r" l. |2 _  a
切塊菠蘿2片 + p! q" k, p* `' D2 Z

, e9 }, Z+ ^2 Wwww3.tvboxnow.com製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。2 B0 V& s2 [' [1 p
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, a- u8 I' @7 Z6 w, [7 n
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 ) x% ?* r& J. |+ ?0 [" ^( [

+ F  v' G: y& V/ q) ywww3.tvboxnow.com調味: 蠔油2湯匙
1 O( Z1 A* c* \1 C2 v. t! U0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙
! |% c( t7 Y( X1 \雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

thk for sharing,later can try when watch ball




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0