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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb9 O! g# @* X2 w. q
切絲洋蔥半個www3.tvboxnow.com9 n+ P. I+ |+ s- b7 [
切絲甜青椒半個
; N9 x, h$ {* N4 t  ~6 g+ a% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯公仔箱論壇: Z: y1 }- I- {6 j3 }
芡汁:
" t6 k3 b1 H' J! P( x甜酸醬3/4杯
% Z% O7 g) F% [! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 公仔箱論壇- g4 J2 b5 i! P# e; I7 K4 b- H( W6 i

' y8 Q0 d% `- f$ |" x/ ?. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
( [0 Y- G, S9 I) `, gwww3.tvboxnow.com2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。/ e7 {3 X5 I0 R
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
, S* u9 O( ^* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. X, e; t3 w* o
調味: 蠔油2湯匙2 Z, D# e' V- b! P9 M0 Z
粟粉1茶匙
# Z5 A- l! {" }8 c- u2 b/ \1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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