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標題: 夏季几种清热解毒的汤 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-11-3 01:57 PM 標題: 夏季几种清热解毒的汤

几种清热解毒的汤： tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 G6 w5 Q8 G- _
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■猪蹄筋黄豆汤 tvb now,tvbnow,bttvb* q3 ]+ t7 C7 }- \' o: F
功效：
本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。公仔箱論壇( ?* }/ T. L' m4 p; `4 f: e8 \
材料： www3.tvboxnow.com  S/ T0 z' q1 e
猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ w7 X" [3 e- k, Q9 M% ?" u: C+ {
制作：
①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。 ) p, e+ i! }. n3 a$ P2 ~& E
②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。 www3.tvboxnow.com2 T0 F+ z. [' S% O
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■红枣芹菜汤 . q+ H" R3 U; j! Z
功效：
本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。公仔箱論壇7 F7 \2 Z+ B2 @( u4 I& |( [  W/ B
材料：
红枣五枚，香芹八两。
制作：
①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。

■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 1 K! h# o# u' B; b" V4 e4 Y1 s
功效：
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。 # m. t' y! f2 V; n) Z5 m
材料： tvb now,tvbnow,bttvb. S$ B0 O, h8 e8 |( P0 F
冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。
制作：
①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 www3.tvboxnow.com8 _- `6 b7 H4 T5 o1 o9 w9 l
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。
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■丝瓜荷花响螺汤
功效：
本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。
材料：公仔箱論壇7 V2 g( o8 p3 Y. v! I+ {& Y
丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。公仔箱論壇! l6 k+ Q& f$ e/ R" \! \; _( F
制作： tvb now,tvbnow,bttvb- H% T$ y6 s, X  E# K- m0 y
①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。

■珍珠笋苹果鸭心汤 www3.tvboxnow.com8 r8 ]9 j6 ], w' @  X  n
功效：
本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。
材料：公仔箱論壇* a/ \; |) F  T- Q/ z$ b; b
珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。公仔箱論壇  f% h5 s; a" j* Q! l0 G4 S: Q0 ~
制作：
1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 www3.tvboxnow.com: F2 c/ H% l' E% C& Q8 _
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。公仔箱論壇/ ?7 J3 C$ W. F
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■清补凉汤
原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱
制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ ]3 V/ Z% o$ F4 I; Q
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。
功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

■雪梨瘦肉汤 & E" I6 e. Y( a( Y
原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。
制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。 . V% M/ s0 z0 x  t! C* v. i
2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。
功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。 tvb now,tvbnow,bttvb  ^7 L/ J1 x9 b0 k; m) ~
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■椰子鸡肉汤 tvb now,tvbnow,bttvb* R, B4 C, _8 y
原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。 : E$ i2 m2 b- y, ~6 \' H( R
制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。
2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。
功效：消暑解热 2 n. O9 S* _% I' k& y- I

■丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量公仔箱論壇' l% f  K/ J$ \  y0 i3 t
制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 www3.tvboxnow.com( Y! W- J! j: Z6 {0 d( g4 ~, V! |
2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。
功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。 1 R0 l1 [3 o- T  }) P

■紫菜瘦肉汤 www3.tvboxnow.com8 m, K: F. f& \; `- X
原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量
制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。 ) ]: z0 t- g7 `( ^- R) a2 Z4 o
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。 ' d% b' T( x8 S

■绿豆老鸭汤 www3.tvboxnow.com+ z, Q- N% F3 V& w# c& o. d
原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量   b2 }8 D; e  J* R6 V
制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 u) G( I3 L0 ~& Y- M
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

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