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標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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2 ?+ Q9 b$ R' [. b0 |2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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