標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


6 |: \6 `5 U0 G
8 R4 _8 m8 g' r& M1 C# ?  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www3.tvboxnow.com, D+ J* H& `0 y! }* U/ l8 L
tvb now,tvbnow,bttvb; B: Y# R# E, B
牛蒡1支
4 L7 M" S- D. b: m9 p' Q8 d: y. H. u- [# N
馬鈴薯1粒
2 {6 @0 {! i1 Htvb now,tvbnow,bttvb
4 b5 z. u) x$ X* n8 F8 n5 ^公仔箱論壇白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 A% ~8 b& P7 [

, F% {3 H6 C+ O5 p公仔箱論壇紅蘿1條
" M3 W/ o8 m0 H% q8 m8 [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* M7 c( O2 o% f
山藥1條
. l$ r0 Y: A. H! D
* F; ^7 z: a& n) w公仔箱論壇黃豆芽300公克
0 g& V. Z" X! a- a+ bwww3.tvboxnow.com
: S) J: K8 M- e: O: k1 i3 s公仔箱論壇海帶結110公克7 G7 m! F4 _7 J" F
: U( \) F7 r: i
菱角75公克
/ b0 u5 e" q+ j, U' n0 o% s- rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 E4 W  _+ _# `8 _; R* j3 Q; E
三角豆6個公仔箱論壇0 r" q! v% ~) G7 \0 s7 z1 I
$ r/ \5 m- `5 l7 g' n+ Q/ H' a" a7 ^
鮮香菇3朵
2 S- D" J% [( q4 G8 L. |公仔箱論壇
1 N- Z1 x" V* t1 ^- B$ V8 ~www3.tvboxnow.com綠花椰菜1粒www3.tvboxnow.com# }3 R% k+ q8 `. @6 f* X4 Q
www3.tvboxnow.com! U: d* J! f+ L  U
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 o. v6 R, e$ R
tvb now,tvbnow,bttvb, G4 k; t6 I' U4 T* Z8 n9 V
素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb; i0 X8 Z9 V  b2 e

& o4 k4 u3 N4 _鹽1茶匙% A: l. r+ o6 V* t, X, q2 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E1 B( M$ E% @. N  h% t" ~$ D% L% e
【做　 法】3 T; R1 `; u4 b; B- Z( D

( A4 K  y% T5 L: Y+ d/ v; j4 i+ q1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。) C6 H, X( A5 \2 m5 {- V, e

9 N! M! k& k* G; K0 m2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
9 f( [; h: J) R
& R5 w: u0 G: O" ]. a, X3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 s! e& r6 ?( ~, l( ~& J! j6 q

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0